03 Nov El secreto del Vinyasa Yoga de Krishnamcharya

Posted at 13:45h in Historia del yoga, Yoga by Noelia Insa Satorre 2 Comments

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La forma de practicar yoga que nos legó el maestro Krishnamacharya, (bien llamado el padre del yoga moderno), no aparece...

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25 Abr Secuencia de yoga para desarrollar el valor

Posted at 14:20h in Beneficios del Yoga, Yoga by Noelia Insa Satorre 2 Comments

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En esta entrada te propongo una secuencia de yoga que te ayudará a fortalecer y estirar las piernas, en el...

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05 Jun Vinyasa Krama, Power Vinyasa, Vinyasa Flow… ¿en qué se diferencian?

Posted at 17:53h in Yoga by Noelia Insa Satorre 4 Comments

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Sigo con esta serie de publicaciones en las que me propongo aclarar las dudas sobre las diferencias que existen entre...

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28 Feb 5 habilidades esenciales para la vida que puedes entrenar con el yoga

Posted at 14:37h in Beneficios del Yoga by Noelia Insa Satorre 0 Comments

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El yoga es un método comprobado durante siglos para la autorrealización y el bienestar. Puedes interpretar el concepto de autorrealización...

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31 Jul 8 lugares donde puedes enseñar Yoga

Posted at 19:15h in Colaboraciones, Yoga by Noelia Insa Satorre 0 Comments

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En esta nueva colaboración para Insayoga, Edith Gómez nos habla de los distintos lugares donde podemos enseñar yoga. Si el...

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24 Jul ¿Yoga a mi edad? Beneficios del Yoga para adultos mayores.

Posted at 11:01h in Colaboraciones, Yoga by Noelia Insa Satorre 2 Comments

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El yoga es un método único para ayudarnos a hacernos mayores con salud y dignidad. En esta colaboración para Insayoga, Karla...

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17 Jul ¿Qué es el Ashtanga Vinyasa Yoga?

Posted at 17:08h in Yoga by Noelia Insa Satorre 3 Comments

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Hoy quiero hablarte de un estilo de yoga que se ha puesto muy de moda en los últimos años. Se...

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03 Jul Entrevista con Marina Buedo: «Solo desde el amor a ti misma es posible el cambio.»

Posted at 11:18h in Pequeñas charlas con grandes maestr@s by Noelia Insa Satorre 3 Comments

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¡Hola de nuevo!! Hoy te traigo otra entrega de las Pequeñas Charlas con Grandes Maestros, y la verdad es que me...

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16 Nov 5 beneficios poco conocidos del yoga

Posted at 08:00h in Colaboraciones, Yoga by Noelia Insa Satorre 0 Comments

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Te presento una nueva colaboración de Edith Gómez para Insayoga. Esta vez nos habla de los beneficios poco conocidos del...

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07 Nov Cosas que aprendí y desaprendí en un curso con Leslie Kaminoff

Posted at 09:32h in Mi viaje, Yoga by Noelia Insa Satorre 10 Comments

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A las nueve cuarenta y cinco de la mañana del sábado, 21 de octubre, llegamos mi compañera Sara Llinares y...

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