El secreto del Vinyasa Yoga de Krishnamcharya
La forma de practicar yoga que nos legó el maestro Krishnamacharya, (bien llamado el padre del yoga moderno), no aparece...
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En esta entrada te propongo una secuencia de yoga que te ayudará a fortalecer y estirar las piernas, en el...
Ayer tuve la suerte de asistir a una magnífica clase de yoga terapia con mi gran amiga y maestra, Sara...
Existe un valioso texto del maestro Ramaswami dedicado a la influencia del yoga sobre los órganos internos. En este texto,...
Desde que se decretó la cuarentena, (¡hace dos semanas ya!!) me puse a ver otra vez muchas de mis películas...
El pranayama es una de las mayores innovaciones de los yogis. Pranayama significa control de la respiración, pero también alargamiento de...
Kapalabhati no es una técnica de pranayama propiamente dicha sino que es uno de los seis kriyas (sat kriya) que...
A continuación, traduzco un artículo de mi maestro Steve Brandon sobre el objetivo del yoga, porque lo considero de gran...
Sigo con esta serie de publicaciones en las que me propongo aclarar las dudas sobre las diferencias que existen entre...