Kapalabhati: respira para limpiar tu cuerpo y tu mente
Kapalabhati no es una técnica de pranayama propiamente dicha sino que es uno de los seis kriyas (sat kriya) que...
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A continuación, traduzco un artículo de mi maestro Steve Brandon sobre el objetivo del yoga, porque lo considero de gran...
Sigo con esta serie de publicaciones en las que me propongo aclarar las dudas sobre las diferencias que existen entre...
Muchas personas me han preguntado cuál es la diferencia entre el Vinyasa Krama y otros estilos de yoga. Por eso, voy...
Según afirma mi maestro S.Ramaswami, en su Newsletter de enero de 2013, Sri Krishnamacharya traducía la palabra mudra como 'procedimiento...
El yoga es un método comprobado durante siglos para la autorrealización y el bienestar. Puedes interpretar el concepto de autorrealización...
Hoy tengo el honor de contar con la colaboración de una mujer excepcional: Laura Ibars, terapeuta ayurvédica, nos explica en...
En su Newsletter de enero de 2019, el maestro Ramaswami resume los factores a tener en cuenta a la hora...
Sea lo que sea lo que celebres estos días, seguro que lo haces alrededor de una mesa repleta de comida...