Insayoga | Blog

Kapalabhati no es una técnica de pranayama propiamente dicha sino que es uno de los seis kriyas (sat kriya) que...

01 noviembre, 2019 / 6 Comments

A continuación, traduzco un artículo de mi maestro Steve Brandon sobre el objetivo del yoga, porque lo considero de gran...

22 octubre, 2019 / 2 Comments

Sigo con esta serie de publicaciones en las que me propongo aclarar las dudas sobre las diferencias que existen entre...

05 junio, 2019 / 4 Comments

Muchas personas me han preguntado cuál es la diferencia entre el Vinyasa Krama y otros estilos de yoga. Por eso, voy...

30 abril, 2019 / 0 Comments

Según afirma mi maestro S.Ramaswami, en su Newsletter de enero de 2013, Sri Krishnamacharya traducía la palabra mudra como 'procedimiento...

27 marzo, 2019 / 2 Comments

El yoga es un método comprobado durante siglos para la autorrealización y el bienestar. Puedes interpretar el concepto de autorrealización...

28 febrero, 2019 / 0 Comments

Hoy tengo el honor de contar con la colaboración de una mujer excepcional: Laura Ibars, terapeuta ayurvédica, nos explica en...

15 enero, 2019 / 0 Comments

En su Newsletter de enero de 2019, el maestro Ramaswami resume los factores a tener en cuenta a la hora...

10 enero, 2019 / 0 Comments

Sea lo que sea lo que celebres estos días, seguro que lo haces alrededor de una mesa repleta de comida...

24 diciembre, 2018 / 5 Comments