Insayoga | Blog

22 Oct

A continuación, traduzco un artículo de mi maestro Steve Brandon sobre el objetivo del yoga, porque lo considero de gran...

05 Jun

Sigo con esta serie de publicaciones en las que me propongo aclarar las dudas sobre las diferencias que existen entre...

30 Abr

Muchas personas me han preguntado cuál es la diferencia entre el Vinyasa Krama y otros estilos de yoga. Por eso, voy...

27 Mar

Según afirma mi maestro S.Ramaswami, en su Newsletter de enero de 2013, Sri Krishnamacharya traducía la palabra mudra como 'procedimiento...

28 Feb

El yoga es un método comprobado durante siglos para la autorrealización y el bienestar. Puedes interpretar el concepto de autorrealización...

15 Ene

Hoy tengo el honor de contar con la colaboración de una mujer excepcional: Laura Ibars, terapeuta ayurvédica, nos explica en...

10 Ene

En su Newsletter de enero de 2019, el maestro Ramaswami resume los factores a tener en cuenta a la hora...

24 Dic

Sea lo que sea lo que celebres estos días, seguro que lo haces alrededor de una mesa repleta de comida...

22 Dic

Que me perdonen los puristas del género, los ortodoxos de la meditación zen, vipassana o trascendental, pero hoy quiero proponer...