Una meditación navideña
Que me perdonen los puristas del género, los ortodoxos de la meditación zen, vipassana o trascendental, pero hoy quiero proponer...
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Me encanta hacer regalos. De hecho me hace más feliz regalar que recibir un regalo. Pero tengo que reconocer que...
Hoy tengo el gusto de presentarte una colaboración de Laura Serghiescu, de Sendero Yoga, en el que nos cuenta magistralmente qué...
El 18 de noviembre de 2018 se cumplieron 130 años del nacimiento del maestro T. Krishnamacharya, considerado como el padre...
Hace algún tiempo escribí una entrada con algunos de mis vídeos de yoga favoritos. Algunos de ellos son auténticas obras...
El Vinyasa Krama Yoga es un método que nace directamente del maestro T. Krishnamacharya, considerado el padre del yoga moderno. Durante...
Recientemente he estado probando una nueva esterilla de yoga, la Yoga Star, que ha tenido la gentileza de regalarme la marca Sportastisch,...
En esta nueva colaboración para Insayoga, Edith Gómez nos habla de los distintos lugares donde podemos enseñar yoga. Si el...
El yoga es un método único para ayudarnos a hacernos mayores con salud y dignidad. En esta colaboración para Insayoga, Karla...