Entradas de] Noelia Insa Satorre

Ayurveda y Yoga: las ciencias hermanas

Hoy tengo el honor de contar con la colaboración de una mujer excepcional: Laura Ibars, terapeuta ayurvédica, nos explica en este artículo la relación entre ayurveda y yoga, y por qué son consideradas ciencias hermanas. Ayurveda y Yoga: las hermanas inseparables.  Hace años que el Yoga llegó a Occidente y vino para quedarse. Y hoy […]

Cómo desarrollar una práctica personal de yoga en las distintas etapas de la vida. (Newsletter de Srivatsa Ramaswami)

En su Newsletter de enero, el maestro Ramaswami resume los factores a tener en cuenta a la hora de crear y desarrollar una práctica personal de yoga en las distintas etapas de la vida. A continuación ofrezco una traducción de este boletín. Factores a tener en cuenta para crear un práctica personal de yoga. Hay […]

12 posturas de yoga para mejorar la digestión

Sea lo que sea lo que celebres estos días, seguro que lo haces alrededor de una mesa repleta de comida y bebida. Para unos la Navidad es una festividad religiosa, otros festejan simplemente el cambio de año, para algunos es solo una buena ocasión para encontrarse con familia y amigos, otros (entre los que me […]

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Una meditación navideña

Que me perdonen los puristas del género, los ortodoxos de la meditación zen, vipassana o trascendental, pero hoy quiero proponer una meditación distinta. Se me ha ocurrido esta mañana durante mi práctica. Me ha venido a la memoria aquel maravilloso cuento de Dickens: A Christmas Carol, (Cuento de Navidad), en que el avaro Sr. Scrooge recibe […]

Blanca San Román y Óscar Montero: los grandes nombres del Yoga Vinyasa Krama en España.

El Vinyasa Krama Yoga es un método que nace directamente del maestro T. Krishnamacharya, considerado el padre del yoga moderno. Durante 33 años, Srivatsa Ramaswami aprendió este método del maestro, y posteriormente lo explicó con todo detalle en su magnífico libro: La obra Completa del Vinyasa Yoga. Se trata del estilo que yo practico y […]