19 May Spring Yoga Festival Valencia: first edition of a festival destined to endure.
Today, Sunday, May 18, the Spring Yoga Festival has closed. This was the first edition of a festival which, judging by the amount...
18 May Spring Yoga Festival: la primera edición de un Festival destinado a perdurar
Hoy, domingo 18 de mayo, se ha clausurado el Spring Yoga Festival. Esta ha sido la primera edición de un...
04 May Garudasana o postura del águila
Garudasana o postura del águila es una de mis asanas favoritas. Es una postura de pie. Las posturas de pie son vigorizantes...
27 Abr Té ayurveda puro o té yogi
¿Conoces el té ayurveda puro o té yogi? Es una mezcla de raíces y especias que se toma en infusión,...
25 Abr 11 beneficios de la jalea real
La jalea real tiene fama de ser una sustancia casi mágica, y no es para menos si tenemos en cuenta...
14 Abr Un oasis de bienestar en Valencia
Hoy quería hablaros del Ervatario de Sophie, un oasis de salud, paz y bienestar en Valencia. Es uno de mis...
07 Abr Consejos para prevenir y reducir la hinchazón abdominal
¡A nadie le gusta sentirse hinchado! Desafortunadamente, la mayoría de las mujeres estamos familiarizadas con la sensación desagradable de la...
07 Abr ¿Por qué deberían las empresas invertir en yoga para sus empleados?
Desde Insayoga ofrecemos clases de yoga para empresas, y con frecuencia los empresarios nos preguntan: ¿por qué debería ofrecer yoga...