18 May Spring Yoga Festival: la primera edición de un Festival destinado a perdurar
Hoy, domingo 18 de mayo, se ha clausurado el Spring Yoga Festival. Esta ha sido la primera edición de un...
Hoy, domingo 18 de mayo, se ha clausurado el Spring Yoga Festival. Esta ha sido la primera edición de un...
Garudasana o postura del águila es una de mis asanas favoritas. Es una postura de pie. Las posturas de pie son vigorizantes...
¿Conoces el té ayurveda puro o té yogi? Es una mezcla de raíces y especias que se toma en infusión,...
La jalea real tiene fama de ser una sustancia casi mágica, y no es para menos si tenemos en cuenta...
Hoy quería hablaros del Ervatario de Sophie, un oasis de salud, paz y bienestar en Valencia. Es uno de mis...
¡A nadie le gusta sentirse hinchado! Desafortunadamente, la mayoría de las mujeres estamos familiarizadas con la sensación desagradable de la...
Desde Insayoga ofrecemos clases de yoga para empresas, y con frecuencia los empresarios nos preguntan: ¿por qué debería ofrecer yoga...
Hoy quería hablarte de una de mis posturas favoritas: prasarita padottanasana. Se trata de una postura de pie semi invertida con...
Bakasana o postura del cráneo es un equilibrio sobre los brazos. Las posturas de equilibrio desarrollan la ligereza, fuerza y agilidad....
La postura del camello es una flexión posterior. Las extensiones de espalda tienen grandes beneficios físicos pero también nos ayudan mucho...
Esta web utiliza cookies para que podamos ofrecerte la mejor experiencia de usuario posible. La información de las cookies se almacena en tu navegador y realiza funciones tales como reconocerte cuando vuelves a nuestra web o ayudar a nuestro equipo a comprender qué secciones de la web encuentras más interesantes y útiles.
Las cookies estrictamente necesarias tiene que activarse siempre para que podamos guardar tus preferencias de ajustes de cookies.
Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta web tendrás que activar o desactivar las cookies de nuevo.
Más información sobre nuestra política de privacidad