El otoño es una estación preciosa, que nos trae maravillas como los colores de la hojas, las granadas y las...
Los Koshas podrían definirse como las capas, envolturas o estratos del Ser. Se trata de un término sánscrito que puede traducirse como envoltura o...
The other night, while i was having dinner with my family, I said that I will write an article, in...
Todos sabemos que el yoga mejora el cuerpo y la mente. Pero hasta hace poco, nadie podía decir con certeza...
Algunas personas me preguntan: ¿tú haces algo aparte de Yoga para mantenerte en forma? La verdad es que no. Solía...
Es probable que al menos una persona en tu vida, un miembro de tu familia, alguien con quien trabajas, o...
One year ago I wrote the article:" If you control your breath, you control your life". This sentence can sound obvious...
Para resumir todo lo que hemos intentado poner en práctica durante nuestro programa detox, hemos querido reunir en una entrada...
Cuando vivía en California cambié la Coca-cola por la Kombucha gracias al consejo de mi jefa y amiga Nicole, y...
Last weekend I attended an Ashtanga workshop with Max Czenszak, here in Cagliari (Sardinia), in a beautiful studio: Ashram Cagliari...