Mis alumnos saben que es una frase que repito mucho: ¡no olvides respirar! Parece una afirmación tan obvia que resulta...
Hace poco leí un artículo interesante que explicaba científicamente el porqué de la tremenda sensación de bienestar que nos invade...
¿Eres de esas que se calzan sus Nike de buena mañana y salen a correr estén donde estén? ¿Te has...
Mañana se cumple un año del fallecimiento de B.K.S Iyengar. En las últimas semanas he estado recordando mucho a este...
Si eres mamá o papá, tío, tía o herman@, seguro que te has visto en una de esas situaciones en...
Ya sé que cuando los que nos dedicamos a esto del yoga nos ponemos a hablar de chakras, energías, etc....
En muchas ocasiones, profesores y alumnos de yoga sufrimos la falta de etiqueta de algunos practicantes. A veces, sobre todo al...
Seguro que si practicas yoga o has practicado alguna vez, o tienes algún amigo yogi, esta palabra en sánscrito no...