30 Jul ¿Qué es el HipnoYoga?

Me complace presentaros el nuevo método para el crecimiento personal, gestión del estrés y las emociones y logro del éxito en la vida. Es algo en lo que mi marido y yo llevamos trabajando juntos durante más de un año y por fin va a ver la luz. Se trata de HIPNOYOGA.

He aquí un breve manifiesto fundacional escrito por mi marido, Mario Caponnetto, ingeniero aeronáutico e hipnoterapeuta, y miembro indispensable del Proyecto INSAYOGA.COM:

Mario Caponnetto, ingeniero aeronáutico, referente mundial en su ámbito de trabajo, e hipnoterapeuta por vocación y pasión.

«Todos buscamos el bienestar y sabemos que este nace del equilibrio entre el cuerpo y la mente. Pero, aún antes, a nivel mental, debe existir un equilibrio y un acuerdo entre la mente consciente y la mente subconsciente, es decir, entre nuestras intenciones y nuestros estados emocionales. Para muchos esto es lo más difícil de conseguir porque normalmente somos víctimas de condicionamientos externos. Es sabido que la hipnosis es el instrumento más potente de que disponemos para abrir las puertas del subconsciente, y, una vez dentro, poder corregir nuestros condicionamientos equivocados, y curar así nuestras ansiedades, miedos y dependencias. Técnicamente, esto se consigue alcanzando, mediante inducción, un estado particular de relajación (trance) al que sigue una sugestión verbal.

El bienestar humano radica en gran medida en el equilibrio cuerpo-mente

El yoga se revela como una de las formas más eficientes para lograr el nivel de relajación necesario para el trance, ya que genera una fuerte sinergia cuerpo-mente. En el yoga, la práctica física se une a la meditación, estado mental en que la atención se traslada hacia el subconsciente, como en la hipnosis. Pero mientras con la meditación buscamos alejar los pensamiento para limpiar la mente, con la hipnosis conseguimos además reprogramar la mente para curar sus males.

El yoga es una herramienta única para conseguir el control del cuerpo y la mente. Una sesión de yoga previa a la hipnosis, coloca el cuerpo y la mente en el estado más propicio al trance.

Yoga e hipnosis son prácticas con orígenes e historias muy diversas que encuentran hoy día cada vez más puntos en común y se complementan.

El hipnoyoga es la simbiosis perfecta para el renacimiento personal hacia el bienestar del cuerpo y la mente.»

Mario Caponnetto