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Los 10 mejores blogs de yoga en español

Esta semana he estado dándome una vuelta por la red para ver qué se publica sobre yoga en español. Y he encontrado algunos blogs de yoga muy interesantes. Unos ya los conocía (la mayoría), otros los he descubierto ahora pero seguro que los visitaré de nuevo.

La verdad es que todos los blogs de yoga que sigo con asiduidad están en inglés. Se podría decir que el inglés es el idioma del yoga, después del sánscrito 😉  Hay muchísimos más contenidos en inglés que en cualquier otro idioma: no solo blogs sino también vídeos, libros, revistas, tutoriales, cuentas Instagram, etc., etc.

Así que me he decidido a hacer una pequeña recopilación de los 10 mejores blogs de yoga en español que conozco, o más exactamente, los 10 que más me gustan a mí  🙂 Como veréis, no están numerados, y ello porque no pretendo establecer una jerarquía, no hay mejores ni peores. Los he listado más bien en el orden en que los he ido conociendo, y los he agrupado en tres tipos: generales, personales y especializados.


Generales:

Hay algunos blogs que publican todo tipo de artículos sobre yoga, desde posturas, hasta filosofía, meditación e incluso recetas. Normalmente están escritos por varios colaboradores.

El blog de yoga

Cuenta con secciones de yoga, actualidad, meditación y mindfulness, estilo de vida, etc. Dentro de la sección de yoga, podrás encontrar descripción de posturas, reseñas de libros y algunos artículos de filosofía del yoga.

Entre sus colaboradores encontramos nombres como: Chema Vázquez, Marta Cabrera, Paloma Guillén, Silvia Jaén, Julia Arteaga, Jacobo López o José Luis Cabeza (Yoga Dinámico).

Merece la pena visitarlo de vez en cuando para pasar un rato entretenido.

 

Yogateca

Se autodefinen como la web para los amantes del yoga, y en ella encontrarás asanas, yoga para niños, yoga para principiantes, beneficios del yoga para dolencias de todo tipo, y algunas reseñas de libros (muy poquitas). También tienen tienda, con unos precios muy razonables.

Aomm.tv

Sin duda uno de los más completos y activos es el blog de la plataforma Aomm.tv. Publican mucho sobre yoga, y también sobre pilates, meditación y vida sana. En la sección de yoga hay artículos de todo tipo: beneficios del yoga, historia y filosofía, lecturas recomendadas, inspiración…  ¡incluso pranayama!

Escriben: Noelia Quiroga, Carla Sánchez, Heydi Toledo y otros profesores de la plataforma.

Bien redactado y fácil de navegar. Muy recomendable.

Personales:

Otros blogs de yoga son los que lleva una sola persona, y que, normalmente, se centran en sus propias experiencias durante la práctica de yoga.

Yoga con Cris

El blog de Cris Aramburo es una joya. Desde su propia experiencia, y con un estilo cuidado y reflexivo, nos habla de temas cruciales en yoga, como la importancia de la meditación, la elasticidad, el miedo, etc. Y nos regala frases memorables como esta:

Para mi, y lo repito mucho en clase, la postura es un escenario más en el que observar este paisaje cuerpo-mente y aprender a respirar en él.

También nos habla de su infancia, de su madre, de su fortaleza y su debilidad. Pura poesía.

Cris Aramburo, autora en Yoga con Cris, sin duda uno de mis blogs de yoga favoritos.

 

Viviana Yoga

Desde Argentina, Viviana Daya Devi Cortés lleva un blog muy interesante, que ella misma define como notas sobre yoga, budismo, grandes maestros, vegetarianismo, recetas, salud, medicina, palabras para el alma, proteccionismo, ecología, y más. Y añade que no es un blog comercial (…) solo un blog de información. ¡Bueno saberlo, en estos tiempos!

Contiene artículos muy largos y elaborados, sobre temas como el yoga y la menstruación, o yoga y escoliosis, con gran cantidad de fotos,  enlaces a vídeos y libros. Según me cuenta, está preparando nuevos artículos sobre yoga para nadadores, yoga con cintos, yin yoga y una biografia sobre Swami Satchitananda. Estaremos al tanto 😉

Yoga y Ser

El blog de Inma Tercero es una delicia. Particularmente la sección Viernes de Reflexión, contiene sus pensamientos sobre temas como el silencio, la soledad, el arte de conversar, la eternidad… Y los acompaña de citas y fotografías muy inspiradoras.

Particularmente bien escrito, se nota que es el blog de una gran lectora.

Yogalan

Este blog seguramente lo conocéis mejor que yo, ya que su autora es muy popular. Se trata de la vietnamita Xuan Lan, crecida en París y afincada en Barcelona. Es un blog con un estilo fresco y entretenido, dirigido a los urban yogis. En él podrás encontrar además muchos vídeos de yoga.

Lucía Liencres

Aunque ella misma confiesa que hace solo tres años que descubrió el yoga, Lucía se ha convertido en otra de las celebrities de esta práctica. En su blog encontramos sobre todo artículos centrados en su propia experiencia como yogini. Siempre en primera persona, nos cuenta desde cómo empezó con el yoga, hasta por qué le resultan atractivos los hombres yoguis 🙂

El reino de Nita

Lo he conocido recientemente, pero por lo que he leído, me gusta mucho. Este blog, que lleva la alicantina (como yo :-)) Nita Miralles, nació, según ella misma afirma, como un intento de compartir su vida yóguica nómadaEfectivamente, en él encontramos una crónica de sus viajes, tanto físicos como espirituales. Desde sus peripecias por diversos países, hasta su camino interior hacia la aceptación de sí misma y el amor a la vida.

 

Especializados:

Yoga Vinyasa Krama de Óscar Montero

Con Óscar tuve la suerte de coincidir en la formación de profesores en Vinyasa Krama Yoga que organizó Dhara Yoga, y fue impartida en Madrid por el maestro Srivatsa Ramaswami. Así que puedo decir de primera mano que Óscar no solo es una persona encantadora sino que es uno de los mayores conocedores del estilo vinyasa krama en nuestro país. 

Su blog se centra en su experiencia de años de enseñanza de este estilo de yoga. En él encontramos artículos de todo tipo: beneficios del yoga para diversas dolencias (como la alergia, por ejemplo), traducciones de artículos de sus maestros (Ramaswami, Anthony Grim Hall), reflexiones sobre el yoga, y muchas cosas más.

Otro de mis favoritos.

Óscar Montero, profesor de vinyasa krama yoga en León y responsable de otro de mis blogs de yoga favoritos.

 

Por supuesto, la publicación de referencia de yoga en castellano es, sin duda, Yoga en Red. Si no la he incluido en esta selección es porque no la considero un blog sino una revista digital. Pero la sigo siempre, me encanta recibir su Newsletter los lunes y jueves y abrirla, porque sé que siempre hay algún artículo interesante. Con escritores de la talla de Ramiro Calle, Arjuna, Joaquín García Weil, Yoga Pirata o Pepa Castro es preciso que siempre se encuentre algo maravilloso para leer.

Y esto es todo por hoy. De nuevo insisto, se trata de una selección entre los blogs de yoga que yo conozco, pero obviamente, no los conozco todos. Así que si tienes un blog de yoga chulísimo y no te he nombrado, por favor, no te ofendas, al contrario, deja el nombre de tu blog en los comentarios y estaré encantada de leerlo e incluírlo en una próxima entrada.

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24 comentarios
    • Noelia Insa Satorre
      Noelia Insa Satorre Dice:

      ¡Hola, Julia!! Gracias por tu comentario. Y gracias por lo de “fiable” 🙂 Dime si conoces otros que te gusten, y así entre todos nos enteramos de qué se escribe sobre yoga en español.
      Un abrazo guapa.

      Responder
  1. Geno
    Geno Dice:

    Comencè a practicar yoga casi por prescripciòn mèdica hace 5 años, lo hago en casa viendo videos en internet y a lo largo del ese tiempo he visitado varios sitios que me gustan incluidos Aomm, Yogalan, Elena Malova (me encanta) y no he cambiado nunca a Ciudad Yoga que fuè con quien me iniciè y adoro a Sophie Sosa. Saludos desde Mèxico.

    Responder
    • Noelia Insa Satorre
      Noelia Insa Satorre Dice:

      ¡Hola, Geno!!
      ¡Cuántas sugerencias interesantes! Gracias por tu aportación desde el otro lado del Atlántico. Voy a explorar todos esos sitios 🙂
      Un abrazo.

      Responder
  2. Akaljoti
    Akaljoti Dice:

    Muchas gracias Noelia por este listado de blogs, muy interesante. Me gustaría aprovechar tu invitación para dar a conocer mi blog de Kundalini Yoga. https://akaljotiyoga.wordpress.com. En este blog, comparto meditaciones, kriyas (secuencia de posturas propias del Kundalini Yoga), info sobre la salud integral de la mujer (sanación de útero, yoga para mujeres, cuentos), tips de salud, news yóguicas y hasta recetas! 🙂 Muchas gracias! Sat nam 🙂

    Responder
    • Noelia Insa Satorre
      Noelia Insa Satorre Dice:

      Hola, Akaljoti! Muchas gracias por tu aportación. Me parece interesantísimo tu blog. Creo que el yoga puede ser una aportación muy valiosa para la salud de las mujeres. Prometo leerlo con calma, y ¡echar un vistazo a las recetas, por supuesto! 🙂
      Un abrazo.

      Responder
  3. Eva Klimberg Polo
    Eva Klimberg Polo Dice:

    Hola corazón…
    Cómo me gusta ver a la humanidad creciendo y compartiendo lo que nos lleva a la la Libertad.
    Mi aportación a tu trabajo son los muchos artículos y videos muy variados que se pueden encontrar en nuestra web http://www.YogaArtStudio.com sobre los diferentes aspectos del Yoga Profundo (ásanas, filosofía, meditación, kriyas, salud…)
    La mayoría publicados en Yoga en Red o en Aomm.tv.
    Estamos preparando una nueva web y blog..para ser mas operativos..pero la sadhana familiar….ralentiza otros proyectos…
    Feliz Yogui-dia…Feliz Ser
    Eva Klimberg

    Responder
    • Noelia Insa Satorre
      Noelia Insa Satorre Dice:

      ¡Hola, Eva!!

      Te veo muchas veces en los grupos de Facebook, y veo todas las actividades maravillosas que haces, pero no conocía el blog. Me estoy dando cuenta a raíz de este artículo, de cuántas cosas me estaba perdiendo 😉

      Gracias por tu aportación.

      Un abrazo.

      Responder
    • Noelia Insa Satorre
      Noelia Insa Satorre Dice:

      ¡Hola, Zulema!!

      ¡Mil gracias! Os encontré en Instagram hace poco, y os sigo, pero para serte sincera no sabía que también tuvierais un blog. Voy a mirarlo enseguida. Me hace mucha ilusión.

      ¡Un abrazo!

      Responder
      • Zulema
        Zulema Dice:

        Ah si, acabo de verlo, también os seguimos y nos encanta vuestro proyecto!!
        Si tenemos blog, publicamos experiencias nuestras y sobre todo cosas que otros yogis nos envían, sus proyectos, entrevistas… Estamos muy contentos <3

        Un brazo!!

        Responder
        • Noelia Insa Satorre
          Noelia Insa Satorre Dice:

          ¡Pues gracias por seguirnos! Es un honor. La verdad es que yo en Instagram no estoy muy puesta 🙂 Me manejo un poco mejor en Facebook.
          En cualquier caso, nos vemos por las redes 😉
          ¡Un beso!

          Responder
  4. YogaYogui
    YogaYogui Dice:

    Me parecen imprescindibles los que has puesto.

    No los conocía a todos así que gracias por descubrirme alguno nuevo!

    Yo estoy empezando una web de Yoga también. Aunque aún no tenemos blog espero algún día poder estar en una lista como esta, sería todo un honor.

    Gracias por el articulazo!

    Responder
    • Noelia Insa Satorre
      Noelia Insa Satorre Dice:

      ¡Gracias a ti, YogaYogui! Te deseo mucha suerte con tu blog. Seguro que muy pronto vas a estar en las listas de los mejores, si el tema te apasiona y le dedicas horas 🙂
      Déjanos el link para poder visitarlo.
      Un abrazo.

      Responder
  5. Nancy
    Nancy Dice:

    Excelentes recomendaciones, gracias. Agregaría a Anne Moxey, también tiene clases en youtube, para el amanecer y el anochecer, donde explica los beneficios de las diferentes posturas, pranayamas y meditaciones. Enriquecedor. Saludos desde Uruguay

    Responder

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