Los 10 mejores blogs de yoga en español

Esta semana he estado dándome una vuelta por la red para ver qué se publica sobre yoga en español. Y he encontrado algunos blogs de yoga muy interesantes. Unos ya los conocía (la mayoría), otros los he descubierto ahora pero seguro que los visitaré de nuevo.

La verdad es que todos los blogs de yoga que sigo con asiduidad están en inglés. Se podría decir que el inglés es el idioma del yoga, después del sánscrito 😉  Hay muchísimos más contenidos en inglés que en cualquier otro idioma: no solo blogs sino también vídeos, libros, revistas, tutoriales, cuentas Instagram, etc., etc.

Así que me he decidido a hacer una pequeña recopilación de los 10 mejores blogs de yoga en español que conozco, o más exactamente, los 10 que más me gustan a mí  🙂 Como veréis, no están numerados, y ello porque no pretendo establecer una jerarquía, no hay mejores ni peores. Los he listado más bien en el orden en que los he ido conociendo, y los he agrupado en tres tipos: generales, personales y especializados.


Generales:

Hay algunos blogs que publican todo tipo de artículos sobre yoga, desde posturas, hasta filosofía, meditación e incluso recetas. Normalmente están escritos por varios colaboradores.

El blog de yoga

Cuenta con secciones de yoga, actualidad, meditación y mindfulness, estilo de vida, etc. Dentro de la sección de yoga, podrás encontrar descripción de posturas, reseñas de libros y algunos artículos de filosofía del yoga.

Entre sus colaboradores encontramos nombres como: Chema Vázquez, Marta Cabrera, Paloma Guillén, Silvia Jaén, Julia Arteaga, Jacobo López o José Luis Cabeza (Yoga Dinámico).

Merece la pena visitarlo de vez en cuando para pasar un rato entretenido.

 

Yogateca

Se autodefinen como la web para los amantes del yoga, y en ella encontrarás asanas, yoga para niños, yoga para principiantes, beneficios del yoga para dolencias de todo tipo, y algunas reseñas de libros (muy poquitas). También tienen tienda, con unos precios muy razonables.

Aomm.tv

Sin duda uno de los más completos y activos es el blog de la plataforma Aomm.tv. Publican mucho sobre yoga, y también sobre pilates, meditación y vida sana. En la sección de yoga hay artículos de todo tipo: beneficios del yoga, historia y filosofía, lecturas recomendadas, inspiración…  ¡incluso pranayama!

Escriben: Noelia Quiroga, Carla Sánchez, Heydi Toledo y otros profesores de la plataforma.

Bien redactado y fácil de navegar. Muy recomendable.

Personales:

Otros blogs de yoga son los que lleva una sola persona, y que, normalmente, se centran en sus propias experiencias durante la práctica de yoga.

Yoga con Cris

El blog de Cris Aramburo es una joya. Desde su propia experiencia, y con un estilo cuidado y reflexivo, nos habla de temas cruciales en yoga, como la importancia de la meditación, la elasticidad, el miedo, etc. Y nos regala frases memorables como esta:

Para mi, y lo repito mucho en clase, la postura es un escenario más en el que observar este paisaje cuerpo-mente y aprender a respirar en él.

También nos habla de su infancia, de su madre, de su fortaleza y su debilidad. Pura poesía.

Cris Aramburo, autora en Yoga con Cris, sin duda uno de mis blogs de yoga favoritos.

 

Viviana Yoga

Desde Argentina, Viviana Daya Devi Cortés lleva un blog muy interesante, que ella misma define como notas sobre yoga, budismo, grandes maestros, vegetarianismo, recetas, salud, medicina, palabras para el alma, proteccionismo, ecología, y más. Y añade que no es un blog comercial (…) solo un blog de información. ¡Bueno saberlo, en estos tiempos!

Contiene artículos muy largos y elaborados, sobre temas como el yoga y la menstruación, o yoga y escoliosis, con gran cantidad de fotos,  enlaces a vídeos y libros. Según me cuenta, está preparando nuevos artículos sobre yoga para nadadores, yoga con cintos, yin yoga y una biografia sobre Swami Satchitananda. Estaremos al tanto 😉

Yoga y Ser

El blog de Inma Tercero es una delicia. Particularmente la sección Viernes de Reflexión, contiene sus pensamientos sobre temas como el silencio, la soledad, el arte de conversar, la eternidad… Y los acompaña de citas y fotografías muy inspiradoras.

Particularmente bien escrito, se nota que es el blog de una gran lectora.

Yogalan

Este blog seguramente lo conocéis mejor que yo, ya que su autora es muy popular. Se trata de la vietnamita Xuan Lan, crecida en París y afincada en Barcelona. Es un blog con un estilo fresco y entretenido, dirigido a los urban yogis. En él podrás encontrar además muchos vídeos de yoga.

Lucía Liencres

Aunque ella misma confiesa que hace solo tres años que descubrió el yoga, Lucía se ha convertido en otra de las celebrities de esta práctica. En su blog encontramos sobre todo artículos centrados en su propia experiencia como yogini. Siempre en primera persona, nos cuenta desde cómo empezó con el yoga, hasta por qué le resultan atractivos los hombres yoguis 🙂

El reino de Nita

Lo he conocido recientemente, pero por lo que he leído, me gusta mucho. Este blog, que lleva la alicantina (como yo :-)) Nita Miralles, nació, según ella misma afirma, como un intento de compartir su vida yóguica nómadaEfectivamente, en él encontramos una crónica de sus viajes, tanto físicos como espirituales. Desde sus peripecias por diversos países, hasta su camino interior hacia la aceptación de sí misma y el amor a la vida.

 

Especializados:

Yoga Vinyasa Krama de Óscar Montero

Con Óscar tuve la suerte de coincidir en la formación de profesores en Vinyasa Krama Yoga que organizó Dhara Yoga, y fue impartida en Madrid por el maestro Srivatsa Ramaswami. Así que puedo decir de primera mano que Óscar no solo es una persona encantadora sino que es uno de los mayores conocedores del estilo vinyasa krama en nuestro país. 

Su blog se centra en su experiencia de años de enseñanza de este estilo de yoga. En él encontramos artículos de todo tipo: beneficios del yoga para diversas dolencias (como la alergia, por ejemplo), traducciones de artículos de sus maestros (Ramaswami, Anthony Grim Hall), reflexiones sobre el yoga, y muchas cosas más.

Otro de mis favoritos.

Óscar Montero, profesor de vinyasa krama yoga en León y responsable de otro de mis blogs de yoga favoritos.

 

Por supuesto, la publicación de referencia de yoga en castellano es, sin duda, Yoga en Red. Si no la he incluido en esta selección es porque no la considero un blog sino una revista digital. Pero la sigo siempre, me encanta recibir su Newsletter los lunes y jueves y abrirla, porque sé que siempre hay algún artículo interesante. Con escritores de la talla de Ramiro Calle, Arjuna, Joaquín García Weil, Yoga Pirata o Pepa Castro es preciso que siempre se encuentre algo maravilloso para leer.

Y esto es todo por hoy. De nuevo insisto, se trata de una selección entre los blogs de yoga que yo conozco, pero obviamente, no los conozco todos. Así que si tienes un blog de yoga chulísimo y no te he nombrado, por favor, no te ofendas, al contrario, deja el nombre de tu blog en los comentarios y estaré encantada de leerlo e incluírlo en una próxima entrada.

Suscríbete a mi newsletter y recibe mis noticias por email y mi GUÍA DE REGALO.

30 claves para iniciar o consolidar una práctica de yoga en casa

Insayoga.com te informa de que los datos de carácter personal que me proporciones rellenando el formulario serán tratados por Noelia Insa Satorre, como responsable de la citada web. Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales: gestionar el alta a esta suscripción y remitir boletines periódicos con información y oferta prospectiva de productos o servicios propios y de terceros afiliados. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: Mailchimp. Ver política de privacidad de Mailchimp. Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y supresión de los datos en noelia@insayoga.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control. Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en mi página web: insayoga.com, así como consultar mi política de privacidad.

Noelia Insa Satorre
noeliainsasatorre@gmail.com
56 Comments
  • Julia
    Posted at 17:10h, 12 febrero Responder

    La verdad es que siempre he ido picoteando en unos y otros y echaba de menos una guía fiable de los mejores blogs en español.
    ¡Gracias! 🙂

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 12:39h, 13 febrero Responder

      ¡Hola, Julia!! Gracias por tu comentario. Y gracias por lo de «fiable» 🙂 Dime si conoces otros que te gusten, y así entre todos nos enteramos de qué se escribe sobre yoga en español.
      Un abrazo guapa.

    • ver pelis
      Posted at 15:51h, 05 enero Responder

      gracias me a gustado

      • Noelia Insa Satorre
        Posted at 19:14h, 07 enero Responder

        ¡Gracias a ti! Me alegro de que te haya gustado. Un abrazo.

  • Verónica
    Posted at 10:55h, 14 febrero Responder

    Gracias por esta bonita lista de blogs! Otro que me gusta e inspira mucho es yoguifeliz.com
    Abrazos 🙂

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 10:09h, 06 marzo Responder

      ¡Hola, Verónica!! Yoguifeliz, ¡apuntado! Voy a mirarlo hoy mismo. Mil gracias. Un abrazo.

  • Geno
    Posted at 16:24h, 27 febrero Responder

    Comencè a practicar yoga casi por prescripciòn mèdica hace 5 años, lo hago en casa viendo videos en internet y a lo largo del ese tiempo he visitado varios sitios que me gustan incluidos Aomm, Yogalan, Elena Malova (me encanta) y no he cambiado nunca a Ciudad Yoga que fuè con quien me iniciè y adoro a Sophie Sosa. Saludos desde Mèxico.

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 10:08h, 06 marzo Responder

      ¡Hola, Geno!!
      ¡Cuántas sugerencias interesantes! Gracias por tu aportación desde el otro lado del Atlántico. Voy a explorar todos esos sitios 🙂
      Un abrazo.

  • Akaljoti
    Posted at 21:54h, 05 marzo Responder

    Muchas gracias Noelia por este listado de blogs, muy interesante. Me gustaría aprovechar tu invitación para dar a conocer mi blog de Kundalini Yoga. https://akaljotiyoga.wordpress.com. En este blog, comparto meditaciones, kriyas (secuencia de posturas propias del Kundalini Yoga), info sobre la salud integral de la mujer (sanación de útero, yoga para mujeres, cuentos), tips de salud, news yóguicas y hasta recetas! 🙂 Muchas gracias! Sat nam 🙂

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 10:06h, 06 marzo Responder

      Hola, Akaljoti! Muchas gracias por tu aportación. Me parece interesantísimo tu blog. Creo que el yoga puede ser una aportación muy valiosa para la salud de las mujeres. Prometo leerlo con calma, y ¡echar un vistazo a las recetas, por supuesto! 🙂
      Un abrazo.

      • Akaljoti
        Posted at 22:12h, 11 marzo Responder

        Muchas gracias Noelia! Un abrazo 🙂

        • Noelia Insa Satorre
          Posted at 22:33h, 11 marzo Responder

          ¡A ti! Voy a tener que actualizar el artículo pronto con nuevos blogs interesantes que estoy descubriendo 😉 Besos.

  • Eva Klimberg Polo
    Posted at 09:55h, 03 abril Responder

    Hola corazón…
    Cómo me gusta ver a la humanidad creciendo y compartiendo lo que nos lleva a la la Libertad.
    Mi aportación a tu trabajo son los muchos artículos y videos muy variados que se pueden encontrar en nuestra web http://www.YogaArtStudio.com sobre los diferentes aspectos del Yoga Profundo (ásanas, filosofía, meditación, kriyas, salud…)
    La mayoría publicados en Yoga en Red o en Aomm.tv.
    Estamos preparando una nueva web y blog..para ser mas operativos..pero la sadhana familiar….ralentiza otros proyectos…
    Feliz Yogui-dia…Feliz Ser
    Eva Klimberg

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 16:05h, 03 abril Responder

      ¡Hola, Eva!!

      Te veo muchas veces en los grupos de Facebook, y veo todas las actividades maravillosas que haces, pero no conocía el blog. Me estoy dando cuenta a raíz de este artículo, de cuántas cosas me estaba perdiendo 😉

      Gracias por tu aportación.

      Un abrazo.

  • Zulema
    Posted at 15:28h, 03 abril Responder

    Hola Noelia!!

    Te recomiendo echar un vistazo al blog de IgersYoga

    http://www.igersyoga.com/comunidad/

    En el que compartimos entrevistas, proyectos de yogis, propuestas de talleres de diferentes centros, retos de Instagram… Entre muchas otras cosas

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 16:03h, 03 abril Responder

      ¡Hola, Zulema!!

      ¡Mil gracias! Os encontré en Instagram hace poco, y os sigo, pero para serte sincera no sabía que también tuvierais un blog. Voy a mirarlo enseguida. Me hace mucha ilusión.

      ¡Un abrazo!

      • Zulema
        Posted at 19:10h, 03 abril Responder

        Ah si, acabo de verlo, también os seguimos y nos encanta vuestro proyecto!!
        Si tenemos blog, publicamos experiencias nuestras y sobre todo cosas que otros yogis nos envían, sus proyectos, entrevistas… Estamos muy contentos <3

        Un brazo!!

        • Noelia Insa Satorre
          Posted at 19:44h, 03 abril Responder

          ¡Pues gracias por seguirnos! Es un honor. La verdad es que yo en Instagram no estoy muy puesta 🙂 Me manejo un poco mejor en Facebook.
          En cualquier caso, nos vemos por las redes 😉
          ¡Un beso!

  • YogaYogui
    Posted at 11:54h, 16 mayo Responder

    Me parecen imprescindibles los que has puesto.

    No los conocía a todos así que gracias por descubrirme alguno nuevo!

    Yo estoy empezando una web de Yoga también. Aunque aún no tenemos blog espero algún día poder estar en una lista como esta, sería todo un honor.

    Gracias por el articulazo!

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 18:29h, 15 junio Responder

      ¡Gracias a ti, YogaYogui! Te deseo mucha suerte con tu blog. Seguro que muy pronto vas a estar en las listas de los mejores, si el tema te apasiona y le dedicas horas 🙂
      Déjanos el link para poder visitarlo.
      Un abrazo.

  • Nancy
    Posted at 04:11h, 05 junio Responder

    Excelentes recomendaciones, gracias. Agregaría a Anne Moxey, también tiene clases en youtube, para el amanecer y el anochecer, donde explica los beneficios de las diferentes posturas, pranayamas y meditaciones. Enriquecedor. Saludos desde Uruguay

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 18:24h, 15 junio Responder

      ¡Muchas gracias por tu sugerencia, Nancy! Voy a mirar el canal que dices enseguida. Un abrazo.

  • Samsarasia
    Posted at 16:53h, 04 julio Responder

    Un gran articulo, comentaros que en Terrassa tenemos nuestra tienda fisica donde podeis comprar gran material para la realización de yoga, asi como minerales para tu proteccion tambien tenemos tienda online http://samsarasia.com/

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 09:45h, 10 julio Responder

      Gracias por tu comentario, Samsarasia. Nos pasaremos por la tienda online.
      Un abrazo.

  • Raquel
    Posted at 08:40h, 10 julio Responder

    ¡Hola! Escribo en un blog de Yoga sobre cómo hacer posturas paso a paso y otros temas que son igual de
    importantes para la práctica (el prana, los mudras, etc). Si queréis podéis echarle un vistazo: https://www.shambhalabarcelona.com/blog

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 09:38h, 10 julio Responder

      ¡Sí, gracias, Raquel, lo haremos! Un abrazo.

  • Monique de Yoga y Viajes
    Posted at 13:53h, 28 agosto Responder

    Hola!
    Mil gracias por éste artículo, lo cierto es que algunos como el del reino de Nita ya lo conocía, ademas de que a ella la conozco personalmente y he asistido a alguna de sus clases y me encanta, cosa que me muestra que tú artículo es muy fiable. jejejej .

    Voy a leer todos los que compartes. Además, con tu permiso aquí dejo enlace a mi web/blog, también de yoga y un poquito de viajes. Resumiendo cuento todo lo que me mueve en esta vida, que es practicante hacer yoga y viajar.

    Un abrazo y feliz día

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 13:34h, 12 diciembre Responder

      ¡Hola, Monique!!

      Muchas gracias por tus palabras y por dejarnos el enlace de tu web. Voy a pasarme ahora mismo. Me interesan mucho los dos temas: el yoga y los viajes.

      Un abrazo, bombón.

  • peliculas
    Posted at 17:48h, 08 octubre Responder

    excelente post gracias

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 15:18h, 12 octubre Responder

      ¡Gracias a ti por leerlo y tomarte el tiempo de dejar un comentario!
      Un abrazo.

  • colpelis
    Posted at 23:24h, 23 noviembre Responder

    Muy buena esta pagina se la recomiendo

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 13:33h, 12 diciembre Responder

      ¡Gracias, Colpelis! Un abrazo.

  • Mara
    Posted at 17:30h, 03 diciembre Responder

    La verdad es que he comenzado mi blog de yoga hace muy poquito y me vendrá fenomenal buscar un poco de inspiración. Muchas gracias por esta lista 😉

    Namasté

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 13:32h, 12 diciembre Responder

      ¡Genial, Mara!! Gracias por tu comentario, y ánimo con el blog. Déjanos el enlace y lo visitamos 🙂
      Un abrazo.

  • pelis
    Posted at 22:52h, 06 marzo Responder

    Interesante articulo. Gracias por tu aporte.

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 10:04h, 26 marzo Responder

      ¡Gracias a ti por tu comentario! Un abrazo.

      Noelia.

  • Alicia
    Posted at 15:58h, 04 abril Responder

    Bonitos articulos los invito a visitar mi blog: https://bit.ly/2H9d6Gd

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 11:06h, 23 abril Responder

      ¡Gracias, Alicia!! Claro, me voy a pasar por tu blog enseguida 🙂

      Un abrazo.

  • peliculas
    Posted at 05:03h, 22 abril Responder

    Muy buen artículo muchas gracias Me gustaría agradecérle

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 10:58h, 23 abril Responder

      ¡Gracias a ti por leerlo y tomarte el tiempo de dejar un comentario! Un abrazo.

      Noelia.

  • cliver
    Posted at 02:42h, 29 mayo Responder

    gracias por el sitio muy bueno

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 16:38h, 13 junio Responder

      ¡Gracias a ti por leerlo y comentar!

      Un abrazo,

      Noelia.

  • Sergio
    Posted at 16:35h, 18 septiembre Responder

    Muy buena recopilación de blogs sobre yoga, sin duda la recomendaré!!

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 17:54h, 26 septiembre Responder

      ¡Gracias, Sergio!!
      Un abrazo,
      Noelia

  • Alicia
    Posted at 22:12h, 09 octubre Responder

    Muy buen artículo, me ha gustado mucho.

    Yo en lo personal os recomiendo el programa de http://www.barbellesandcurls.com, muy económico y fácil de seguir.

    Un abrazo.

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 08:54h, 18 octubre Responder

      ¡Gracias por tu sugerencia, Alicia!! Lo miraré.

      Un abrazo,

      Noelia.

  • Laura
    Posted at 00:27h, 30 octubre Responder

    Muchas gracias por este artículo!!

    Estaba buscando más blogs de yoga a los que seguir y te topé con el tuyo y con este listado! <3
    Ya conocía algunos, pero he descubierto alguno más gracias a tu artículo.
    Está genial que la información se mueva y nos podamos apoyar

    Hago mi pequeño aporte a la lista.
    http://www.diariodeunyogui.com
    Lo sigo desde hace bastante y me gustan bastante sus artículos.

    Muchas suerte con tu página y no debes de escribir!!

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 12:01h, 30 noviembre Responder

      ¡Gracias por tu aportación, Laura!! De esta forma vamos completando la lista 🙂

      Un abrazo,

      Noelia.

  • addision
    Posted at 09:17h, 29 noviembre Responder

    Gracias por compartir este increible articulo

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 11:57h, 30 noviembre Responder

      ¡Gracias a ti por leerlo y tomarte el tiempo de dejar tu comentario!!

      Un abrazo,

      Noelia.

  • Miguel Angel
    Posted at 02:20h, 30 junio Responder

    Hola a todos, yo he comenzado hace poco a hacer yoga Online con este canal.
    https://www.youtube.com/c/vidaconyoga y me gustaría saber que os parece.
    Gracias.

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 15:38h, 02 agosto Responder

      ¡Gracias por compartirlo conmigo y con todos los lectores de Insayoga!
      Un abrazo,

      Noelia.

  • Vane!
    Posted at 12:52h, 08 julio Responder

    Muchisimas gracias Noelia por compartir este articulo con nosotros, es de muchísima aportación para las mujeres.

    Muchos saludos desde https://demeditar.com

    • Noelia Insa Satorre
      Posted at 15:37h, 02 agosto Responder

      Gracias a ti, Vane, por leerlo y tomarte el tiempo de dejar tu comentario.
      Un abrazo,
      Noelia.

Post A Comment

uno + 9 =

Suscríbete a mi newsletter y recibe mis noticias por email y...

MI GUÍA REGALO

30 claves para iniciar o consolidar una práctica de yoga en casa

Insayoga.com te informa de que los datos de carácter personal que me proporciones rellenando el formulario serán tratados por Noelia Insa Satorre, como responsable de la citada web. Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales: gestionar el alta a esta suscripción y remitir boletines periódicos con información y oferta prospectiva de productos o servicios propios y de terceros afiliados. Legitimación: Consentimiento del interesado. Destinatarios: Mailchimp. Ver política de privacidad de Mailchimp. Derechos: Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y supresión de los datos en noelia@insayoga.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control. Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en mi página web: insayoga.com, así como consultar mi política de privacidad.

X