05 Mar 7 aspectos esenciales del Yoga que no aprenderás en Youtube
El Yoga ha llegado a Occidente, sobre todo para bien, pero en ocasiones también para mal. La antiquísima ciencia del...
03 Feb Yoga contra el dolor de espalda (estilo Iyengar).
Si sufres de dolor de espalda, te puede quedar al menos el consuelo de que no estás solo. Los problemas...
08 Ene Yoga para aliviar el dolor reumático
En INSAYOGA.COM abrimos el año inaugurando un nuevo servicio: UNA SECUENCIA PARA CADA PROBLEMA. Si tienes alguna molestia o problema...
01 Ene 8 posturas de Yoga contra la resaca
Despertar con una resaca puede compararse a una mala gripe. Nos hace sentir realmente en baja forma: doloridos, mareados y...
15 Nov HOW DOES YOGA WORK?
Everyone knows that yoga improves body and mind. But until recently, no one could say certain why,or also how it...
15 Nov Yoga para hombres: la «nueva» tendencia americana
El 24 de octubre de 2014, el periódico Los Ángeles Times publicaba un artículo sobre la creciente tendencia en EEUU...
05 Nov Yoga is not a religion
The other night, while i was having dinner with my family, I said that I will write an article, in...
02 Nov ¿Cómo funciona el Yoga?
Todos sabemos que el yoga mejora el cuerpo y la mente. Pero hasta hace poco, nadie podía decir con certeza...
20 Ago B.K.S Iyengar: in memoriam
B.K.S Iyengar ha fallecido hoy en un hospital privado de Pune. Este gurú del yoga, de nombre Bellur Krishnamachar Sundararaja (BKS)...