20 Mar

Posted at 20:22h in Historia del yoga, Yoga by
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Ayer estuve viendo un documental muy interesante, titulado Who owns Yoga? (¿A quién pertenece el yoga?). Su autor es Bhanu Bhatnagar, profesor de yoga y corresponsal de Aljazeera English, quien a lo largo de 50 minutos charla con influyentes personalidades del mundo del yoga en Londres, EE.UU y la India, acerca de la transformación, comercialización e incluso politización del yoga en los últimos tiempos.

08 Mar

Posted at 20:13h in Beneficios del Yoga, En mi opinión, Yoga by
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Ya son muchos los retiros de yoga en que he participado, sea como organizadora y profesora, sea como alumna. Son experiencias maravillosas que la gente disfruta mucho, pero no son pocos los que confiesan que antes de apuntarse tuvieron muchas dudas sobre si hacerlo o no. Algunos de los miedos más habituales son:
  • ¡A ver si va a ser un timo!
  • Voy a pasar más hambre...
  • ¿Esto no será una secta?
  • Seguro que está lleno de raritos.
Por eso, me he decidido a disipar algunos de estos temores. Si todavía tienes tus dudas sobre si apuntarte o no a un retiro de yoga, he resumido algunos motivos por los que pienso que te vendría muy bien:

01 Mar

Posted at 19:23h in Beneficios del Yoga, En mi opinión, Filosofía del yoga, Vinyasa Krama Yoga - Ramaswami, Yoga by
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La última Newsletter del maestro Srivatsa Ramaswami se titula Ageing. La traducción literal sería 'envejecer'. Sin embargo, he evitado deliberadamente usar esta palabra en el título de mi entrada, ya que, en español, este vocablo tiene connotaciones muy negativas. Si hablamos de objetos, viejos son aquellos deslucidos, estropeados e inútiles. Y, lamentablemente, la palabra vejez para referirse a una etapa de la vida de una persona, se suele asociar a decadencia, soledad, incluso enfermedad y tristeza. Por eso he preferido la expresión 'hacerse mayor'.

26 Feb

Posted at 13:15h in Pequeñas charlas con grandes maestr@s by
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¡Hola a todos! Estoy muy feliz de inaugurar una nueva sección del blog. La he llamado: Pequeñas charlas con grandes maestros, y como indica su nombre se trata de una sección de entrevistas, en la que voy charlar en un tono distendido e informal sobre todo con profesores de yoga, pero no solo, también con cualquier persona que tenga una historia inspiradora acerca de cómo el yoga ha cambiado su vida. Como ya sabéis, desde que empecé el blog hace ya tres años, este ha sido mi principal propósito: difundir el poder transformador del yoga. Pero para no ser yo la única la que os lo cuenta, he decidido empezar con estas entrevistas.

11 Feb

Posted at 12:29h in En mi opinión, Yoga by
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Esta semana he estado dándome una vuelta por la red para ver qué se publica sobre yoga en español. Y he encontrado algunos blogs de yoga muy interesantes. Unos ya los conocía (la mayoría), otros los he descubierto ahora pero seguro que los visitaré de nuevo. La verdad es que todos los blogs de yoga que sigo con asiduidad están en inglés. Se podría decir que el inglés es el idioma del yoga, después del sánscrito ;-)  Hay muchísimos más contenidos en inglés que en cualquier otro idioma: no solo blogs sino también vídeos, libros, revistas, tutoriales, cuentas Instagram, etc., etc. Así que me he decidido a hacer una pequeña recopilación de los 10 mejores blogs de yoga en español que conozco, o más exactamente, los 10 que más me gustan a mí  :-) Como veréis, no están numerados, y ello porque no pretendo establecer una jerarquía, no hay mejores ni peores. Los he listado más bien en el orden en que los he ido conociendo, y los he agrupado en tres tipos: generales, personales y especializados.
Insayoga
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