28 Mar Yoga para la gestión del dolor crónico
El dolor crónico es una condición que trasciende géneros, edades y culturas, afectando profundamente la calidad de vida de quienes...
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El yoga tiene poderosos efectos sobre el sistema nervioso humano. Esto es algo que cualquier practicante comprometido experimenta en sí...
El yoga es un método único para ayudarnos a hacernos mayores con salud y dignidad. En esta colaboración para Insayoga, Karla...
Meditar es tan sencillo como sentarse a solas en silencio y no hacer nada más. Tan fácil como contemplar el...
Pues sí, un año más ha llegado el otoño. Ya está aquí la estación de los abrigos, las granadas, los días cortos...
Hoy escribe para Insayoga de nuevo Edith Gómez, para hablarte cómo el yoga te hace una persona más feliz, y...
Te presentamos una nueva colaboración de Edith Gómez para Insayoga. Edith Gómez es editora de Gananci, apasionada del marketing digital y especialista en comunicación online, y hoy nos habla con su estilo ameno y entretenido, de cómo conseguir los beneficios de un lujoso retiro de meditación sin gastar ni un céntimo. Me han encantado estas sencillas ideas para cuidarnos sin alejarnos de casa.
En pocos días abrimos un nuevo grupo de clases de vinyasa yoga en Valencia. Las sesiones serán de 18:30 a 20...
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