02 Jun 5 procedimientos del Yoga para mejorar el sistema nervioso

Posted at 20:11h in Beneficios del Yoga, Ramaswami, Yoga by Noelia Insa Satorre 2 Comments

6 Likes

El yoga tiene poderosos efectos sobre el sistema nervioso humano. Esto es algo que cualquier practicante comprometido experimenta en sí...

Read More

05 Jun Vinyasa Krama, Power Vinyasa, Vinyasa Flow… ¿en qué se diferencian?

Posted at 17:53h in Yoga by Noelia Insa Satorre 4 Comments

7 Likes

Sigo con esta serie de publicaciones en las que me propongo aclarar las dudas sobre las diferencias que existen entre...

Read More

07 Ago La Yoga Star de Sportastisch: una esterilla de yoga con una gran relación calidad-precio

Posted at 10:36h in Reseñas, Yoga by Noelia Insa Satorre 0 Comments

0 Likes

Recientemente he estado probando una nueva esterilla de yoga,  la Yoga Star, que ha tenido la gentileza de regalarme la marca Sportastisch,...

Read More

31 Jul 8 lugares donde puedes enseñar Yoga

Posted at 19:15h in Colaboraciones, Yoga by Noelia Insa Satorre 0 Comments

0 Likes

En esta nueva colaboración para Insayoga, Edith Gómez nos habla de los distintos lugares donde podemos enseñar yoga. Si el...

Read More

24 Jul ¿Yoga a mi edad? Beneficios del Yoga para adultos mayores.

Posted at 11:01h in Colaboraciones, Yoga by Noelia Insa Satorre 2 Comments

1 Like

El yoga es un método único para ayudarnos a hacernos mayores con salud y dignidad. En esta colaboración para Insayoga, Karla...

Read More

03 Jul Entrevista con Marina Buedo: «Solo desde el amor a ti misma es posible el cambio.»

Posted at 11:18h in Pequeñas charlas con grandes maestr@s by Noelia Insa Satorre 3 Comments

0 Likes

¡Hola de nuevo!! Hoy te traigo otra entrega de las Pequeñas Charlas con Grandes Maestros, y la verdad es que me...

Read More

26 Feb 3 maneras de conectarte contigo misma y liberarte del estrés

Posted at 15:53h in Colaboraciones by Noelia Insa Satorre 0 Comments

0 Likes

Te presento otra nueva e interesante colaboración de Edith Gómez para Insayoga. En esta ocasión, Edith te cuenta tres formas...

Read More

16 Nov 5 beneficios poco conocidos del yoga

Posted at 08:00h in Colaboraciones, Yoga by Noelia Insa Satorre 0 Comments

0 Likes

Te presento una nueva colaboración de Edith Gómez para Insayoga. Esta vez nos habla de los beneficios poco conocidos del...

Read More

07 Nov Cosas que aprendí y desaprendí en un curso con Leslie Kaminoff

Posted at 09:32h in Mi viaje, Yoga by Noelia Insa Satorre 10 Comments

0 Likes

A las nueve cuarenta y cinco de la mañana del sábado, 21 de octubre, llegamos mi compañera Sara Llinares y...

Read More

02 Oct 20 posturas de yoga para superar la astenia otoñal

Posted at 07:44h in Beneficios del Yoga, Posturas: descripción, beneficios y precauciones, Yoga by Noelia Insa Satorre 2 Comments

2 Likes

Pues sí, un año más ha llegado el otoño. Ya está aquí la estación de los abrigos, las granadas, los días cortos...

Read More