02 Jun 5 procedimientos del Yoga para mejorar el sistema nervioso

Posted at 20:11h in Beneficios del Yoga, Ramaswami, Yoga by Noelia Insa Satorre 0 Comments

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El yoga tiene poderosos efectos sobre el sistema nervioso humano. Esto es algo que cualquier practicante comprometido experimenta en sí...

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05 Jun Vinyasa Krama, Power Vinyasa, Vinyasa Flow… ¿en qué se diferencian?

Posted at 17:53h in Yoga by Noelia Insa Satorre 4 Comments

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Sigo con esta serie de publicaciones en las que me propongo aclarar las dudas sobre las diferencias que existen entre...

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07 Ago La Yoga Star de Sportastisch: una esterilla de yoga con una gran relación calidad-precio

Posted at 10:36h in Reseñas, Yoga by Noelia Insa Satorre 0 Comments

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Recientemente he estado probando una nueva esterilla de yoga,  la Yoga Star, que ha tenido la gentileza de regalarme la marca Sportastisch,...

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31 Jul 8 lugares donde puedes enseñar Yoga

Posted at 19:15h in Colaboraciones, Yoga by Noelia Insa Satorre 0 Comments

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En esta nueva colaboración para Insayoga, Edith Gómez nos habla de los distintos lugares donde podemos enseñar yoga. Si el...

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24 Jul ¿Yoga a mi edad? Beneficios del Yoga para adultos mayores.

Posted at 11:01h in Colaboraciones, Yoga by Noelia Insa Satorre 2 Comments

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El yoga es un método único para ayudarnos a hacernos mayores con salud y dignidad. En esta colaboración para Insayoga, Karla...

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03 Jul Entrevista con Marina Buedo: «Solo desde el amor a ti misma es posible el cambio.»

Posted at 11:18h in Pequeñas charlas con grandes maestr@s by Noelia Insa Satorre 3 Comments

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¡Hola de nuevo!! Hoy te traigo otra entrega de las Pequeñas Charlas con Grandes Maestros, y la verdad es que me...

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26 Feb 3 maneras de conectarte contigo misma y liberarte del estrés

Posted at 15:53h in Colaboraciones by Noelia Insa Satorre 0 Comments

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Te presento otra nueva e interesante colaboración de Edith Gómez para Insayoga. En esta ocasión, Edith te cuenta tres formas...

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16 Nov 5 beneficios poco conocidos del yoga

Posted at 08:00h in Colaboraciones, Yoga by Noelia Insa Satorre 0 Comments

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Te presento una nueva colaboración de Edith Gómez para Insayoga. Esta vez nos habla de los beneficios poco conocidos del...

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07 Nov Cosas que aprendí y desaprendí en un curso con Leslie Kaminoff

Posted at 09:32h in Mi viaje, Yoga by Noelia Insa Satorre 10 Comments

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A las nueve cuarenta y cinco de la mañana del sábado, 21 de octubre, llegamos mi compañera Sara Llinares y...

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02 Oct 20 posturas de yoga para superar la astenia otoñal

Posted at 07:44h in Beneficios del Yoga, Posturas: descripción, beneficios y precauciones, Yoga by Noelia Insa Satorre 2 Comments

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Pues sí, un año más ha llegado el otoño. Ya está aquí la estación de los abrigos, las granadas, los días cortos...

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