¿Te has preguntado por qué la gente que hace yoga a menudo parece mucho más joven de su edad? Un nuevo estudio demuestra el gran efecto antioxidante del Yoga. Un estudio publicado en el número de julio de 2015 del Diario de Medicina Alternativa y Complementaria encontró que 12 semanas de yoga mejoraron el sistema de defensa natural del cuerpo contra las toxinas. El Yoga elevó el nivel de antioxidantes naturales en el cuerpo y fortaleció el sistema inmunológico.
12 agosto, 2015 /

The silence fall over an ancient temple while rows of monks with tunics keep the body and the mind still.With...

30 junio, 2015 /

When I lived in California, I have to admit that I lost myself between all the different yoga styles. When...

21 mayo, 2015 /
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