Insayoga

The other night, while i was having dinner with my family, I said that I will write an article, in...

05 noviembre, 2014 / 0 Comments

Todos sabemos que el yoga mejora el cuerpo y la mente. Pero hasta hace poco, nadie podía decir con certeza...

02 noviembre, 2014 / 13 Comments

Algunas personas me preguntan: ¿tú haces algo aparte de Yoga para mantenerte en forma? La verdad es que no. Solía...

31 octubre, 2014 / 2 Comments

Es probable que al menos una persona en tu vida, un miembro de tu familia, alguien con quien trabajas, o...

27 octubre, 2014 / 16 Comments

One year ago I wrote the article:" If you control your breath, you control your life". This sentence can sound obvious...

27 octubre, 2014 / 0 Comments

Para resumir todo lo que hemos intentado poner en práctica durante nuestro programa detox, hemos querido reunir en una entrada...

24 octubre, 2014 / 0 Comments

Cuando vivía en California cambié la Coca-cola por la Kombucha gracias al consejo de mi jefa y amiga Nicole, y...

22 octubre, 2014 / 0 Comments

Last weekend I attended an Ashtanga workshop with Max Czenszak, here in Cagliari (Sardinia), in a beautiful studio: Ashram Cagliari...

17 octubre, 2014 / 0 Comments

Este pasado fin de semana he asistido a un taller de Ashtanga Yoga impartido por Max Czenszack, cerca de Cagliari,...

14 octubre, 2014 / 0 Comments