¿Qué está frenando tu práctica de yoga? 4 cosas que debes conocer para no estancarte en tu práctica.
Hace tiempo escribí una entrada sobre algunos aspectos del yoga que es difícil aprender a través de las clases online....
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¿Qué decimos todos los años el día 23 de diciembre mientras nos toca tirar todas nuestras papeletas de lotería? Exacto: por...
La Navidad llega siempre acompañada de una imaginería y una cromática características: los verdes y rojos, las figuras de Papá...
Normalmente no suelo ser tan tajante en mis afirmaciones. Y ya expliqué en otra entrada que en esto de las...
Mis alumnos saben que es una frase que repito mucho: ¡no olvides respirar! Parece una afirmación tan obvia que resulta...
Hace poco leí un artículo interesante que explicaba científicamente el porqué de la tremenda sensación de bienestar que nos invade...
¿Eres de esas que se calzan sus Nike de buena mañana y salen a correr estén donde estén? ¿Te has...
Mañana se cumple un año del fallecimiento de B.K.S Iyengar. En las últimas semanas he estado recordando mucho a este...