02 Abr El yoga Vinyasa Krama y el aparato respiratorio Posted at 16:38h in Beneficios del Yoga, Ramaswami by Noelia Insa Satorre 0 Comments 0 Likes Existe un valioso texto del maestro Ramaswami dedicado a la influencia del yoga sobre los órganos internos. En este texto,... Read More
01 Nov Kapalabhati: respira para limpiar tu cuerpo y tu mente Posted at 20:51h in Pranayama, Yoga by Noelia Insa Satorre 6 Comments 11 Likes Kapalabhati no es una técnica de pranayama propiamente dicha sino que es uno de los seis kriyas (sat kriya) que... Read More
14 Nov 10 posturas de yoga para aliviar el resfriado y la gripe Posted at 12:04h in Nutrición, Posturas: descripción, beneficios y precauciones, Pranayama, Yoga by Noelia Insa Satorre 25 Comments 37 Likes El otoño es una estación preciosa, que nos trae maravillas como los colores de la hojas, las granadas y las... Read More