23 Ene Los 5 mejores vídeo clips de yoga
Hoy te traigo algunos vídeo clips de yoga que pueden inspirar tu práctica. Decía el maestro Iyengar: [ctt template="1" link="p3J41" via="yes" ]Cuando...
09 Ene 6 razones por las que el yoga arruinará tu vida
ADVERTENCIA: esta entrada contiene lenguaje poco apropiado para niños y personas sensibles. Lo siento, pero hay cosas que solo se...
20 Dic 5 estilos de yoga que deberías probar si todavía no has encontrado el tuyo
En este post, Edith Gómez nos ofrece una descripción muy sencilla y resumida de cinco de los más conocidos estilos...
05 Dic Yoga para principiantes: 5 cosas que deberías saber
El yoga es una de las actividades físicas y espirituales que más auge han conseguido con el pasar de los...
28 Nov Yoga, Detox y Mindfulness: ¿son solo etiquetas? [Vídeo Post]
En nuestros días, las palabras Yoga, Detox y Mindfulness aparecen por todas partes. Parece que si alguien quiere vender un...
16 Nov 5 beneficios poco conocidos del yoga
Te presento una nueva colaboración de Edith Gómez para Insayoga. Esta vez nos habla de los beneficios poco conocidos del...
07 Nov Cosas que aprendí y desaprendí en un curso con Leslie Kaminoff
A las nueve cuarenta y cinco de la mañana del sábado, 21 de octubre, llegamos mi compañera Sara Llinares y...
16 Oct Entrevista con Cris Aramburo: el arte de fluir
Hoy te traigo una nueva entrega de la serie Pequeñas Charlas con Grandes Maestros. Y en esta ocasión, por primera...
03 Oct 5 asanas de yoga para mejorar tu postura
En la entrada de hoy, Edith Gómez, colaboradora habitual de Insayoga, te habla de cómo el yoga puede ayudarte a...
02 Oct 20 posturas de yoga para superar la astenia otoñal
Posted at 07:44h
in Beneficios del Yoga, Posturas: descripción, beneficios y precauciones, Yoga
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Pues sí, un año más ha llegado el otoño. Ya está aquí la estación de los abrigos, las granadas, los días cortos...