18 Nov NO al Instagram Yoga
Normalmente no suelo ser tan tajante en mis afirmaciones. Y ya expliqué en otra entrada que en esto de las...
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Mis alumnos saben que es una frase que repito mucho: ¡no olvides respirar! Parece una afirmación tan obvia que resulta...
Hace poco leí un artículo interesante que explicaba científicamente el porqué de la tremenda sensación de bienestar que nos invade...
Si eres mamá o papá, tío, tía o herman@, seguro que te has visto en una de esas situaciones en...
Ya sé que cuando los que nos dedicamos a esto del yoga nos ponemos a hablar de chakras, energías, etc....
Seguro que si practicas yoga o has practicado alguna vez, o tienes algún amigo yogi, esta palabra en sánscrito no...
Cuando viví en California, confieso que me perdía entre la cantidad de nombres de estilos diversos de Yoga. A la...
El yoga puede ayudar a las mujeres a encontrar el equilibrio físico y emocional, así como la auto-aceptación. Colleen Saidman,...