Recientemente he asistido a un seminario online sobre yoga y osteoporosis, ofrecido por YogaUonline, y conducido por el Dr. Loren...
SECUENCIA DE YOGA: DILE A TU CUERPO QUE LO QUIERES Vivimos tiempos en los que los medios de comunicación nos bombardean continuamente...
Como algunos de vosotros ya sabéis por Facebook, en las últimas dos semanas he estado haciendo una formación avanzada de...
Nos ha dejado otro maestro del yoga: TKV Desikachar falleció el 8 de agosto a los 78 años. Para aquellos que...
Aunque este año me pilla lejos de allí, en la lluviosa Inglaterra, recuerdo bien lo que es el verano en...
El yoga para deportistas está a la orden del día. Cada vez son más los deportistas de élite que incorporan...
El estudio sobre el yoga en América de 2016, llevado a cabo por Yoga Journal y Yoga Alliance, muestra resultados...
El equipo de Insayoga tiene la satisfacción de presentarte un nuevo retiro de yoga, meditación y reiki junto al Mediterráneo durante...
Tal vez recuerdes que durante el mes de diciembre de 2015 publiqué en la página Facebook de Insayoga un calendario de adviento...
Hoy comparto contigo esta sencilla infografía que explica con claridad los beneficios del yoga para las diferentes partes de tu cuerpo. El yoga...