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14 Mar Cómo practicar Yoga Vinyasa Krama en casa.
El Yoga Vinyasa Krama es el estilo que practico y enseño en la actualidad. Como os dije, voy a publicar una serie de entradas para dar a conocer mejor este estilo. En esta, os explico en qué consiste una práctica de vinyasa krama y cómo podéis practicarlo en casa.
16 Feb Introducción al Yoga Vinyasa Krama
Posted at 20:42h
in Beneficios del Yoga, Filosofía del yoga, Historia del yoga, Mi viaje, Posturas: descripción, beneficios y precauciones, Yoga
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El estilo de yoga que practico y enseño en estos momentos se llama Vinyasa Krama. Practico este estilo desde que hace tres años tuve la suerte de asistir a un retiro impartido por Anthony Grim Hall y organizado por los chicos de Living Yoga Valencia.
En septiembre del año pasado, Dhara Yoga organizó una Formación de Profesores en Madrid con el principal maestro de este estilo a nivel mundial, Srivatsa Ramaswami. También tuve la suerte de asistir, como os conté brevemente en esta entrada.
Y desde entonces me propuse redactar una serie de entradas para dar a conocer un poco mejor el vinyasa krama. Así que espero que esta sea la primera de varias publicaciones, en las que trataré de analizar algunos aspectos básicos de este estilo. Espero que os gusten.