28 Sep Detox IV: tu gurú interior
Comenzamos la cuarta semana de nuestro Programa Detox Cuerpo-Mente. Poco a poco, hemos ido ejercitando nuestro cuerpo a través de asanas que...
11 Jul Los 6 mejores retiros de yoga del mundo
Edith Gómez te ofrece una selección de algunos de los retiros de yoga más atractivos del mundo. ¿Te animas? El yoga...
02 Feb 8 técnicas para tener un retiro de relajación sin gastar ni un céntimo
Te presentamos una nueva colaboración de Edith Gómez para Insayoga. Edith Gómez es editora de Gananci, apasionada del marketing digital y especialista en comunicación online, y hoy nos habla con su estilo ameno y entretenido, de cómo conseguir los beneficios de un lujoso retiro de meditación sin gastar ni un céntimo. Me han encantado estas sencillas ideas para cuidarnos sin alejarnos de casa.
06 Dic 7 IDEAS PARA REGALAR (O QUE TE REGALEN) SALUD ESTA NAVIDAD
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24 Oct 9 hábitos desintoxicantes para tener un cuerpo más limpio desde hoy
Para resumir todo lo que hemos intentado poner en práctica durante nuestro programa detox, hemos querido reunir en una entrada...
02 Jun Batido de té verde matcha: una deliciosa forma de tomar el antioxidante definitivo
Hoy te presento una deliciosa receta cuyo ingrediente estrella es el té verde matcha. Se trata de una variedad de...
18 May Spring Yoga Festival: la primera edición de un Festival destinado a perdurar
Hoy, domingo 18 de mayo, se ha clausurado el Spring Yoga Festival. Esta ha sido la primera edición de un...