28 Sep Detox IV: tu gurú interior
Comenzamos la cuarta semana de nuestro Programa Detox Cuerpo-Mente. Poco a poco, hemos ido ejercitando nuestro cuerpo a través de asanas que...
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Edith Gómez te ofrece una selección de algunos de los retiros de yoga más atractivos del mundo. ¿Te animas? El yoga...
Te presentamos una nueva colaboración de Edith Gómez para Insayoga. Edith Gómez es editora de Gananci, apasionada del marketing digital y especialista en comunicación online, y hoy nos habla con su estilo ameno y entretenido, de cómo conseguir los beneficios de un lujoso retiro de meditación sin gastar ni un céntimo. Me han encantado estas sencillas ideas para cuidarnos sin alejarnos de casa.
¿Qué decimos todos los años el día 23 de diciembre mientras nos toca tirar todas nuestras papeletas de lotería? Exacto: por...
Para resumir todo lo que hemos intentado poner en práctica durante nuestro programa detox, hemos querido reunir en una entrada...
Hoy te presento una deliciosa receta cuyo ingrediente estrella es el té verde matcha. Se trata de una variedad de...
Hoy, domingo 18 de mayo, se ha clausurado el Spring Yoga Festival. Esta ha sido la primera edición de un...
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