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06 Mar Adho mukha svanasana (perro hacia abajo)
Adho mukha svanasana significa literalmente perro hacia abajo en sánscrito. El nombre de la postura se debe a que recuerda a...
05 Feb 10 posturas de yoga para estimular el metabolismo
Además de ser un método bien documentado de promover la salud y la felicidad, el yoga también tiene la capacidad...
29 Jul Día 4: Yoga y menstruación
4 de julio de 2013 Sí, también tuvimos clase el 4 de julio, a pesar de que es fiesta nacional en...