16 Nov 5 beneficios poco conocidos del yoga
Te presento una nueva colaboración de Edith Gómez para Insayoga. Esta vez nos habla de los beneficios poco conocidos del...
16 Feb Introducción al Yoga Vinyasa Krama
Posted at 20:42h
in Beneficios del Yoga, Filosofía del yoga, Historia del yoga, Mi viaje, Posturas: descripción, beneficios y precauciones, Yoga
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El estilo de yoga que practico y enseño en estos momentos se llama Vinyasa Krama. Practico este estilo desde que hace tres años tuve la suerte de asistir a un retiro impartido por Anthony Grim Hall y organizado por los chicos de Living Yoga Valencia.
En septiembre del año pasado, Dhara Yoga organizó una Formación de Profesores en Madrid con el principal maestro de este estilo a nivel mundial, Srivatsa Ramaswami. También tuve la suerte de asistir, como os conté brevemente en esta entrada.
Y desde entonces me propuse redactar una serie de entradas para dar a conocer un poco mejor el vinyasa krama. Así que espero que esta sea la primera de varias publicaciones, en las que trataré de analizar algunos aspectos básicos de este estilo. Espero que os gusten.
29 Oct Yoga y osteoporosis
Posted at 11:05h
in Beneficios del Yoga, Posturas: descripción, beneficios y precauciones, Yoga
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Recientemente he asistido a un seminario online sobre yoga y osteoporosis, ofrecido por YogaUonline, y conducido por el Dr. Loren...
23 Dic ¿Qué está frenando tu práctica de yoga? 4 cosas que debes conocer para no estancarte en tu práctica.
Hace tiempo escribí una entrada sobre algunos aspectos del yoga que es difícil aprender a través de las clases online....