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Regalos conscientes y saludables

12 regalos conscientes y saludables para esta Navidad

Me encanta hacer regalos. De hecho me hace más feliz regalar que recibir un regalo. Pero tengo que reconocer que esta obligación navideña de hacer regalos a todo el mundo me fastidia un poco. Porque al final acabo siempre comprando cosas…
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10 cosas que nunca debes hacer en una clase de Yoga

En muchas ocasiones, profesores y alumnos de yoga sufrimos la falta de etiqueta de algunos practicantes. A veces, sobre todo al principio, todos cometemos este tipo de errores, y en ocasiones es solo por desconocimiento de lo que son las normas…