08 Feb Retiro de Pascua: yoga, meditación y Reiki junto al Mediterráneo.
El equipo de Insayoga tiene la satisfacción de presentarte un nuevo retiro de yoga, meditación y reiki junto al Mediterráneo durante...
El equipo de Insayoga tiene la satisfacción de presentarte un nuevo retiro de yoga, meditación y reiki junto al Mediterráneo durante...
Tal vez recuerdes que durante el mes de diciembre de 2015 publiqué en la página Facebook de Insayoga un calendario de adviento...
Mis alumnos saben que es una frase que repito mucho: ¡no olvides respirar! Parece una afirmación tan obvia que resulta...
Hace poco leí un artículo interesante que explicaba científicamente el porqué de la tremenda sensación de bienestar que nos invade...
¿Eres de esas que se calzan sus Nike de buena mañana y salen a correr estén donde estén? ¿Te has...
Ya sé que cuando los que nos dedicamos a esto del yoga nos ponemos a hablar de chakras, energías, etc....
Seguro que si practicas yoga o has practicado alguna vez, o tienes algún amigo yogi, esta palabra en sánscrito no...
Cuando viví en California, confieso que me perdía entre la cantidad de nombres de estilos diversos de Yoga. A la...