El Ayurveda es el sistema médico holístico más antiguo y completo del mundo reconocido por la OMS por su eficacia. Y es hermano del Yoga. ⁣
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Ambas ciencias provienen de los Vedas y tienen una finalidad común: conectar con nuestra esencia.
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Según el Ayurveda, el Universo está dividido en cinco elementos que están presentes en nuestro organismo, combinándose entre sí formando los 3 doshas: Vata, Pitta y Kapha.⁣
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Encontrarás tu equilibrio natural si mantienes tu porcentaje de cada dosha. El yoga te ayuda en esta tarea.⁣
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te ayuda a: ⁣
✔Conocerte y vivir en sintonía con tu propia naturaleza.⁣

✔Entender mejor todo lo que ocurre en ti y aprender a prevenir y corregir desequilibrios.⁣

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Stephen Brandon es uno de los maestros más importantes del mundo dentro del linaje de Krishnamacharya. Discípulo de S.Ramaswami, ha estudiado también con Paul Harvey, Ranju Roy, A.G e Indra Mohan, así como con dos de los hijos de Krishnamacharya: T.K. Sribashyam y T.K.V Desikachar. Además, es un reconocido terapeuta ayurvédico.

Es el autor del libro Manual Práctico del Vinyasa Krama.