Suscripción Escuela Online de Yoga Vinyasa

Videoteca de clases sueltas.

Practicaremos tanto asanas y vinyasas (posturas y movimientos), como pranayama (técnicas de respiración) y meditación.

Tu eliges nivel, duración, objetivo y momento del día.

Temas variados.

Programas con objetivos específicos. 

Compuestos por varias clases con objetivos concretos. Por ejemplo: tonificar el abdomen, fortalecer brazos y piernas, mantener la espalda saludable, equilibrar los chakras, etc.

Clases magistrales y charlas con expert@s invita@s.

En las que aprenderás sobre Ayurveda, Yoga y mujer, filosofía del Yoga, nutrición, mindfulness, meditación y muchísimo más, de la mano de los mejores profesionales, a los que admiro porque son increíbles.

Una clase/charla nueva cada mes. Y además, tendrás acceso a la grabación de todas las anteriores.

Sesiones mensuales grupales en directo.

Reuniones en las que podrás compartir tu experiencia con el grupo y plantear tus dudas y preguntas, para sentirte acompañada en el camino del Yoga.

Club de lectura / Cine fórum.

Cada mes os propongo un libro o una película/documental sobre Yoga, meditación, bienestar, espiritualidad, etc. Lo leemos o vemos durante el mes y después nos reunimos en una sesión en directo para comentarlo.

Acceso voluntario a un grupo de Telegram.

Desde este grupo te acompaño 24/7.

Descuentos en Mis Talleres Online y mi Inmersión Online en Vinyasa Krama.