¡Te doy oficialmente la bienvenida!

Vamos a respirar la vida juntas

Soy Noelia y he creado InsaYoga para ayudarte a vivir de una forma más consciente, mostrándote la práctica de métodos que te ayudan a conocerte mejor, respirar mejor, estar más sano, vivir en el ahora y una vida más natural.

Solo por registrarte te envío por email una Guía donde descubrirás 30 claves para iniciar o consolidar una práctica de yoga en casa (Revisa por favor tu bandeja de spam o correo no deseado si en unos minutos no has recibido mi email).

Además, he preparado algunos regalos para ti, que espero que disfrutes:

Consigue mi Guía para practicar yoga en casa:

“30 Claves para iniciar y consolidar tu Práctica”

En ella encontrarás consejos muy prácticos sobre Plataformas de Yoga online o Canales de Youtube, Apps, libros para tus prácticas, cómo estructurarlas, cómo consolidar el hábito de practicar, etc. Así como también información útil sobre cómo escoger el momento o el lugar.

También he incluido en un Apéndice una Hoja de Seguimiento de tus sesiones, que puedes imprimir para así llevar un registro de lo que haces cada día.

Mi propuesta más novedosa

“Masterclass Gratuita: Vinyasa Krama”

Una Sesión Online y Gratuita en la que veremos en profundidad los Fundamentos del método:

  • Los Orígenes del Método.
  • Los principios Fundamentales del Vinyasa Krama.
  • Las principales secuencias que constituyen el Yoga Vinyasa Krama.
  • Cómo crear una sesión de Vinyasa Krama.
➠ Activa a partir del 13 de Marzo de 2020, si ya te has suscrito recibirás tu acceso por email ¡Si aún no te has suscrito hazlo aquí!

Y además…

50% de Descuento en mi Programa Detox

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Descubre mi programa personalizado:

“Cambia tu Vida con Yoga”

Un programa para cambiar tus hábitos de vida a través del yoga, diseñado exclusivamente para ti.  El yoga es una experiencia transformadora muy poderosa. Parece un tópico, pero el yoga tiene la capacidad de cambiar tu vida poco a poco, pero para siempre.  A través del yoga y la meditación mejorarás:

  • Tu cuerpo físico.  
  • Tus hábitos de sueño y alimentación.
  • Tu vida profesional. 
  • Tus relaciones familiares y amigos. 
  • Tu relación contigo misma.

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“Programa Yoga Detox”

Con este Programa, te guiaré durante 28 días para que instaures definitivamente el hábito de practicar yoga y meditación en casa y otros muchos hábitos saludables. 

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Tú dame un mes… ¡yo te daré otra forma de vida! 😉

Si te interesa el yoga, más allá del asana, te propongo la lista de mis libros preferidos ¡No dejes de mirarlos!

Vinyasa Krama

Como sabes todas las clases, talleres y Retiros que te propongo giran en torno al Vinyasa Krama, método que estudio e imparto desde hace mucho tiempo, me encantaría que lo conocieras mejor y por ello he creado una sección en la que podrás descubrirlo en profundidad.

Quiero saber más.

Estoy deseando conocerte en persona

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30 claves para iniciar o consolidar una práctica de yoga en casa

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