El riesgo de las prácticas estandarizadas y de las clases de grupo es que no permiten tener en cuenta las circunstancias particulares de cada estudiante. Esto puede dar como resultado una práctica que no despliegue todos los beneficios posibles para el alumno o, en el peor de los casos, sea incluso contraproducente y conduzca a lesiones.
Llevo mucho tiempo ayudando a personas a construir su propia práctica de yoga, única y exclusiva, adaptada al momento concreto de la vida en que se encuentran. Este servicio nace de esa experiencia.
Porque no hay dos personas iguales, no debería haber dos prácticas iguales. Además, el yoga no se agota en la esterilla. El yoga es todo un estilo de vida que abarca nuestros hábitos de nutrición y sueño, la gestión de las emociones, las relaciones con los demás y con nosotras mismas.
La práctica yóguica nos proporciona las técnicas para llevar una vida plena en todos sus ámbitos.
Por eso, con este servicio no te ofrezco solo una secuencia de asanas, sino un plan integral para remodelar tus hábitos de vida, y orientarlos hacia la salud y la serenidad.