¡Te doy oficialmente la bienvenida!
Vamos a respirar la vida juntas
Soy Noelia y he creado InsaYoga para ayudarte a vivir de una forma más consciente, mostrándote la práctica de métodos que te ayudan a conocerte mejor, respirar mejor, estar más sano, vivir en el ahora y una vida más natural.
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Además, he preparado otros regalos para ti, que espero que disfrutes:
Consigue mi Guía para practicar yoga en casa:
“30 Claves para iniciar y consolidar tu Práctica”
En ella encontrarás consejos muy prácticos sobre Plataformas de Yoga online o Canales de Youtube, Apps, libros para tus prácticas, cómo estructurarlas, cómo consolidar el hábito de practicar, etc. Así como también información útil sobre cómo escoger el momento o el lugar.
También he incluido en un Apéndice una Hoja de Seguimiento de tus sesiones, que puedes imprimir para así llevar un registro de lo que haces cada día.
Mi propuesta más novedosa
“Masterclass Gratuita: Vinyasa Krama”
Una Sesión Online y Gratuita en la que veremos en profundidad los Fundamentos del método:
- Los Orígenes del Método.
- Los principios Fundamentales del Vinyasa Krama.
- Las principales secuencias que constituyen el Yoga Vinyasa Krama.
- Cómo crear una sesión de Vinyasa Krama.
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Descubre mi programa personalizado:
“Cambia tu Vida con Yoga”
Un programa para cambiar tus hábitos de vida a través del yoga, diseñado exclusivamente para ti. El yoga es una experiencia transformadora muy poderosa. Parece un tópico, pero el yoga tiene la capacidad de cambiar tu vida poco a poco, pero para siempre. A través del yoga y la meditación mejorarás:
- Tu cuerpo físico.
- Tus hábitos de sueño y alimentación.
- Tu vida profesional.
- Tus relaciones familiares y amigos.
- Tu relación contigo misma.
