mayo, 2024

202423may(may 23)17:0026(may 26)17:00Renueva y brillaRetiro de rejuvenecimiento a través del Yoga y el Ayurveda17:00 - 15:00 (26) Els Plans Wellness Instructor(es): Noelia Insa

Más

Información Completa

Sumérgete en un viaje transformador con Renueva y Brilla, un retiro de rejuvenecimiento con Yoga Vinyasa Krama y Ayurveda. Dirigido por las expertas Johanna Casey y Noelia Insa, este retiro se lleva a cabo en el sereno oasis de Els Plans Wellness, Alicante, ofreciendo una experiencia inolvidable para revitalizar cuerpo, mente y espíritu.

Durante tres días, te embarcarás en una aventura de auto-descubrimiento y renovación. A través de dos prácticas diarias de Yoga Vinyasa Krama, diseñadas para todos los niveles, explorarás secuencias que equilibran y armonizan, mientras que los talleres de Ayurveda te enseñarán a nutrir tu bienestar desde adentro, ajustando tu alimentación y rutinas diarias a tu constitución única.

Durante este retiro, no solo profundizarás en tu práctica de yoga y descubrirás los principios ayurvédicos para vivir en armonía; también recibirás una atención profundamente personalizada. Cada participante será obsequiado con un diagnóstico de dosha detallado, permitiéndote comprender tu constitución única según el Ayurveda. Basándonos en este diagnóstico, te proporcionaremos un tratamiento ayurvédico personalizado, diseñado para equilibrar tu dosha, revitalizar tu energía y promover una salud óptima y belleza desde dentro.

Este enfoque individualizado asegura que regreses a casa no solo con recuerdos inolvidables sino también con un plan concreto para mantener el equilibrio, la salud y el bienestar en tu vida cotidiana.

Els Plans Wellness, conocido por su entorno tranquilo y su conexión con la naturaleza, proporciona el escenario perfecto para desconectar y recargar. Aquí, rodead@ de paisajes impresionantes, encontrarás la paz y el espacio para profundizar en tu práctica y conectar con tu esencia.

Renueva y Brilla no es solo un retiro; es una invitación a transformar tu vida, aprendiendo a incorporar el equilibrio y la serenidad en tu día a día.

Aprovecha esta oportunidad para dedicarte a ti mism@, dejando atrás el estrés y la rutina, para volver a casa sintiéndote rejuvenecid@, inspirad@ y con una nueva luz interior.

Espacios limitados para garantizar una experiencia íntima y personalizada. Reserva tu lugar hoy y prepárate para renovarte y brillar con Johanna Casey y Noelia Insa en este retiro inigualable.

Hora

23 (Jueves) 17:00 - 26 (Domingo) 15:00

Dirección

Els Plans Wellness

Instructor(es)

Noelia Insa

PRECIO

475€ por persona

Este precio incluye:

  • Alojamiento en habitación doble.
  • Todas las comidas y snacks. Cocina ayurvédica vegetariana, delicias que nutren el cuerpo y satisfacen el alma.
  • Diagnóstico de dosha: descubre tu constitución única y cómo equilibrarla.
  • Tratamientos personalizados: cuidados individuales para tu rejuvenecimiento.
  • Dos sesiones diarias de Yoga Vinyasa Krama: fluye en armonía con secuencias adaptadas a ti.
  • Senderismo: conecta con la naturaleza y explora la belleza de las montañas alicantinas.
  • Períodos de silencio/detox digital: espacio diario para la introspección y desconexión tecnológica.
  • Charlas sobre filosofía del Yoga y Ayurveda: profundiza en el conocimiento ancestral.
  • Círculo de luna llena: ritual de conexión y renovación energética.
No Comments

Post A Comment

ocho − 6 =

X