¿Desenrollas la esterilla en casa y sientes que te faltan ideas sobre qué hacer? ¿Quizás te encuentras frente a tus alumn@s, deseando ofrecerles una clase que realmente impacte en su práctica personal, pero te cuesta diseñar secuencias que sean a la vez coherentes y desafiantes? Si alguna de estas situaciones resuena contigo, tengo algo que podría cambiar tu manera de acercarte al Yoga. Después de este curso, estar atascado sin saber qué hacer con tu esterilla o cómo estructurar tus clases será cosa del pasado. Estoy aquí para guiarte a través de un proceso donde aprenderás a montar una sesión de yoga completa y equilibrada en minutos, transformando no solo tu práctica personal sino también la manera en que enseñas.

Estoy emocionada de invitarte a mi nuevo curso: «Aprende a Crear Secuencias de Yoga». Este no es un curso de Yoga más. Es una puerta hacia la comprensión profunda del método Vinyasa Krama, diseñado para dotarte de las herramientas y el conocimiento necesarios para que puedas crear secuencias personalizadas de Yoga, ajustadas perfectamente a las necesidades y objetivos de cada práctica y cada alumno.

¿Qué encontrarás en este curso?

Este viaje de aprendizaje se compone de dos sesiones en directo vía Zoom, de dos horas cada una, programadas para los días 8 y 15 de mayo. Pero eso es solo el comienzo. Además de la valiosa interacción en tiempo real, recibirás acceso indefinido a la grabación de estas sesiones, acompañadas de cuatro detallados PDFs que recogen todo el contenido del curso.

Y porque sé que el aprendizaje es un camino que florece con la guía y el apoyo adecuados, tendrás acceso a un grupo privado de Telegram. En este espacio podrás resolver dudas, compartir tus avances y aprender de la experiencia colectiva, siempre con mi acompañamiento y el de tus compañeros.

¿Por qué este curso es perfecto para ti?

– Personalización: te convertirás en un maestro en adaptar las clases a distintos públicos, aprendiendo a manejar las energías, acomodarte a las etapas de vida de tus estudiantes y a sus diversos objetivos.
– Fundamentos sólidos: sumérgete en los principios fundamentales del Vinyasa Krama. Desde entender la progresividad en las secuencias hasta saber cómo adaptar y modificar las clases para que sean efectivas y seguras.
– Estructura de la clase: descubre el arte de organizar tus clases magistralmente para incluir no solo asanas, sino también pranayama, meditación y prácticas internas, siguiendo el flujo orgánico del Vinyasa Krama.

¿Estás list@ para dar el paso?

Este curso es para ti si deseas profundizar en tu práctica personal, enriquecer tus clases si ya enseñas, o si estás en el camino de convertirte en instructor/a de Yoga. Es una inversión en tu crecimiento personal y profesional, una oportunidad para llevar tu práctica y enseñanza a un nivel completamente nuevo.

Reserva tu plaza ahora. Inicia este viaje de transformación y deja que te guíe en cada paso del camino. Te prometo un aprendizaje profundo, desafíos estimulantes y, sobre todo, el gozo de compartir este conocimiento contigo.

Sumérgete en un viaje transformador con Renueva y Brilla, un retiro de rejuvenecimiento con Yoga Vinyasa Krama y Ayurveda. Dirigido por las expertas Johanna Casey y Noelia Insa, este retiro se lleva a cabo en el sereno oasis de Els Plans Wellness, Alicante, ofreciendo una experiencia inolvidable para revitalizar cuerpo, mente y espíritu.

Durante tres días, te embarcarás en una aventura de auto-descubrimiento y renovación. A través de dos prácticas diarias de Yoga Vinyasa Krama, diseñadas para todos los niveles, explorarás secuencias que equilibran y armonizan, mientras que los talleres de Ayurveda te enseñarán a nutrir tu bienestar desde adentro, ajustando tu alimentación y rutinas diarias a tu constitución única.

Durante este retiro, no solo profundizarás en tu práctica de yoga y descubrirás los principios ayurvédicos para vivir en armonía; también recibirás una atención profundamente personalizada. Cada participante será obsequiado con un diagnóstico de dosha detallado, permitiéndote comprender tu constitución única según el Ayurveda. Basándonos en este diagnóstico, te proporcionaremos un tratamiento ayurvédico personalizado, diseñado para equilibrar tu dosha, revitalizar tu energía y promover una salud óptima y belleza desde dentro.

Este enfoque individualizado asegura que regreses a casa no solo con recuerdos inolvidables sino también con un plan concreto para mantener el equilibrio, la salud y el bienestar en tu vida cotidiana.

Els Plans Wellness, conocido por su entorno tranquilo y su conexión con la naturaleza, proporciona el escenario perfecto para desconectar y recargar. Aquí, rodead@ de paisajes impresionantes, encontrarás la paz y el espacio para profundizar en tu práctica y conectar con tu esencia.

Renueva y Brilla no es solo un retiro; es una invitación a transformar tu vida, aprendiendo a incorporar el equilibrio y la serenidad en tu día a día.

Aprovecha esta oportunidad para dedicarte a ti mism@, dejando atrás el estrés y la rutina, para volver a casa sintiéndote rejuvenecid@, inspirad@ y con una nueva luz interior.

Espacios limitados para garantizar una experiencia íntima y personalizada. Reserva tu lugar hoy y prepárate para renovarte y brillar con Johanna Casey y Noelia Insa en este retiro inigualable.