Sumérgete en un viaje transformador con Renueva y Brilla, un retiro de rejuvenecimiento con Yoga Vinyasa Krama y Ayurveda. Dirigido por las expertas Johanna Casey y Noelia Insa, este retiro se lleva a cabo en el sereno oasis de Els Plans Wellness, Alicante, ofreciendo una experiencia inolvidable para revitalizar cuerpo, mente y espíritu.

Durante tres días, te embarcarás en una aventura de auto-descubrimiento y renovación. A través de dos prácticas diarias de Yoga Vinyasa Krama, diseñadas para todos los niveles, explorarás secuencias que equilibran y armonizan, mientras que los talleres de Ayurveda te enseñarán a nutrir tu bienestar desde adentro, ajustando tu alimentación y rutinas diarias a tu constitución única.

Durante este retiro, no solo profundizarás en tu práctica de yoga y descubrirás los principios ayurvédicos para vivir en armonía; también recibirás una atención profundamente personalizada. Cada participante será obsequiado con un diagnóstico de dosha detallado, permitiéndote comprender tu constitución única según el Ayurveda. Basándonos en este diagnóstico, te proporcionaremos un tratamiento ayurvédico personalizado, diseñado para equilibrar tu dosha, revitalizar tu energía y promover una salud óptima y belleza desde dentro.

Este enfoque individualizado asegura que regreses a casa no solo con recuerdos inolvidables sino también con un plan concreto para mantener el equilibrio, la salud y el bienestar en tu vida cotidiana.

Els Plans Wellness, conocido por su entorno tranquilo y su conexión con la naturaleza, proporciona el escenario perfecto para desconectar y recargar. Aquí, rodead@ de paisajes impresionantes, encontrarás la paz y el espacio para profundizar en tu práctica y conectar con tu esencia.

Renueva y Brilla no es solo un retiro; es una invitación a transformar tu vida, aprendiendo a incorporar el equilibrio y la serenidad en tu día a día.

Aprovecha esta oportunidad para dedicarte a ti mism@, dejando atrás el estrés y la rutina, para volver a casa sintiéndote rejuvenecid@, inspirad@ y con una nueva luz interior.

Espacios limitados para garantizar una experiencia íntima y personalizada. Reserva tu lugar hoy y prepárate para renovarte y brillar con Johanna Casey y Noelia Insa en este retiro inigualable.