Programa Gratuito Mi Espalda Sana con Yoga
¿Crees que es complicado mantener tu espalda saludable y flexible?
Todas las herramientas que necesitas en un programa específico para espalda.
Descúbrelas en las 4 clases en vídeo que pondré a tu disposición.
¿Has acudido recientemente a tu médico por molestias en tu columna? ¿Tomas a menudo medicamentos para aliviar dolores recurrentes en la espalda? ¿Notas tensión en esta zona?
Los dolores de espalda son una de las causas principales de discapacidad en el mundo.
Se cree que el 90% de la población sufre o sufrirá en algún momento de su vida dolor de espalda.
“Eres tan jóven como flexible es tu columna vertebral”
Programa Gratuito Mi Espalda Sana con Yoga.
Con él mejorarás:
● Físicamente, aliviando tensiones, lo que te ayudará a mejorar tu postura.
● A nivel energético, ya que a través de la columna viaja la energía que se distribuye a cada pequeña parte de tu organismo.
● Psicológicamente, porque mover la espalda te ayudará a liberar emociones estancadas y mejorará tu estado de ánimo.
Con este programa aprenderás a:
¡Hola! Soy Noelia Insa, profesora de Yoga Vinyasa Krama, el método de yoga del maestro T. Krishnamacharya.
Practico yoga desde la adolescencia. Me licencié en Derecho y Filología hispánica.
Posteriormente, me formé en hatha yoga basado en la alineación en Estados Unidos y he explorado diversos estilos de yoga, con maestros de renombre internacional.
Actualmente, sigo formándome con el maestro Srivatsa Ramaswami.
Soy la creadora de insayoga.com, doy clases particulares, talleres de formación en Vinyasa Krama y dirijo la Escuela Online de Vinyasa Yoga.
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Se cree que el 90% de la población sufre o sufrirá en algún momento de su vida dolor de espalda.
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● A nivel energético, ya que a través de la columna viaja la energía que se distribuye a cada pequeña parte de tu organismo.
● Psicológicamente, porque mover la espalda te ayudará a liberar emociones estancadas y mejorará tu estado de ánimo.
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Se cree que el 90% de la población sufre o sufrirá en algún momento de su vida dolor de espalda.
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Con él mejorarás:
● Físicamente, aliviando tensiones, lo que te ayudará a mejorar tu postura.
● A nivel energético, ya que a través de la columna viaja la energía que se distribuye a cada pequeña parte de tu organismo.
● Psicológicamente, porque mover la espalda te ayudará a liberar emociones estancadas y mejorará tu estado de ánimo.
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