Retiro: Renueva y Brilla [Consultar para unirse]

475€ por persona.

Hasta el 10 de mayo: 380€ (20% de descuento)

Consultar para inscribirse (noelia@insayoga.com)

¿Cuándo se celebra? Días 23 al 26 de mayo de 2024.

¿Dónde? Els Plans Wellness, Alicante. Retiro.

¿Quién lo imparte? Noelia Insa.

¿Qué incluye?

  • Alojamiento en habitación doble.
  • Todas las comidas y snacks. Cocina ayurvédica vegetariana, delicias que nutren el cuerpo y satisfacen el alma.
  • Diagnóstico de dosha: descubre tu constitución única y cómo equilibrarla.
  • Dos sesiones diarias de Yoga Vinyasa Krama: fluye en armonía con secuencias adaptadas a ti.
  • Senderismo: conecta con la naturaleza y explora la belleza de las montañas alicantinas.
  • Períodos de silencio/detox digital: espacio diario para la introspección y desconexión tecnológica.
  • Charlas sobre filosofía del Yoga y Ayurveda: profundiza en el conocimiento ancestral.
  • Círculo de luna llena: ritual de conexión y renovación energética.

Renueva y Brilla no es solo un retiro; es una invitación a transformar tu vida, aprendiendo a incorporar el equilibrio y la serenidad en tu día a día.

Aprovecha esta oportunidad para dedicarte a ti mism@, dejando atrás el estrés y la rutina, para volver a casa sintiéndote rejuvenecid@, inspirad@ y con una nueva luz interior.

Categoría:
Descripción

Sumérgete en un viaje transformador con Renueva y Brilla, un retiro de rejuvenecimiento con Yoga Vinyasa Krama y Ayurveda. Dirigido por la experta Noelia Insa, este retiro se lleva a cabo en el sereno oasis de Els Plans Wellness, Alicante, ofreciendo una experiencia inolvidable para revitalizar cuerpo, mente y espíritu.

Durante tres días, te embarcarás en una aventura de auto-descubrimiento y renovación. A través de dos prácticas diarias de Yoga Vinyasa Krama, diseñadas para todos los niveles, explorarás secuencias que equilibran y armonizan, mientras que los talleres de Ayurveda te enseñarán a nutrir tu bienestar desde adentro, ajustando tu alimentación y rutinas diarias a tu constitución única.

Durante este retiro, no solo profundizarás en tu práctica de yoga y descubrirás los principios ayurvédicos para vivir en armonía; también recibirás una atención profundamente personalizada. Descubrirás tu dosha o constitución personal única.

Este enfoque individualizado asegura que regreses a casa no solo con recuerdos inolvidables sino también con una mayor comprensión de ti mism@, y de cómo mantener el equilibrio, la salud y el bienestar en tu vida cotidiana.

Els Plans Wellness, conocido por su entorno tranquilo y su conexión con la naturaleza, proporciona el escenario perfecto para desconectar y recargar. Aquí, rodead@ de paisajes impresionantes, encontrarás la paz y el espacio para profundizar en tu práctica y conectar con tu esencia.

Renueva y Brilla no es solo un retiro; es una invitación a transformar tu vida, aprendiendo a incorporar el equilibrio y la serenidad en tu día a día.

Aprovecha esta oportunidad para dedicarte a ti mism@, dejando atrás el estrés y la rutina, para volver a casa sintiéndote rejuvenecid@, inspirad@ y con una nueva luz interior.

Espacios limitados para garantizar una experiencia íntima y personalizada. Reserva tu lugar hoy y prepárate para renovarte y brillar con Noelia Insa en este retiro inigualable.

El precio incluye:

  • Alojamiento en habitación doble.
  • Todas las comidas y snacks. Cocina ayurvédica vegetariana, delicias que nutren el cuerpo y satisfacen el alma.
  • Diagnóstico de dosha: descubre tu constitución única y cómo equilibrarla.
  • Dos sesiones diarias de Yoga Vinyasa Krama: fluye en armonía con secuencias adaptadas a ti.
  • Senderismo: conecta con la naturaleza y explora la belleza de las montañas alicantinas.
  • Períodos de silencio/detox digital: espacio diario para la introspección y desconexión tecnológica.
  • Charlas sobre filosofía del Yoga y Ayurveda: profundiza en el conocimiento ancestral.
  • Círculo de luna llena: ritual de conexión y renovación energética.
Información Adicional
Contacto

Por favor, si estás interesad@, ponte en contacto con nosotr@s en noelia@insayoga.com

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