02 May Procedimientos específicos del yoga para fortalecer la salud
He traducido y editado la última Newsletter del maestro Ramaswami, que envió el pasado 1 de mayo, por su gran...
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En esta entrada te propongo una secuencia de yoga que te ayudará a fortalecer y estirar las piernas, en el...
Muchas personas me han preguntado cuál es la diferencia entre el Vinyasa Krama y otros estilos de yoga. Por eso, voy...
El Vinyasa Krama Yoga es un método que nace directamente del maestro T. Krishnamacharya, considerado el padre del yoga moderno. Durante...
Continuamente me encuentro con gente que me pregunta si con el yoga se puede perder peso. Cualquier tipo de yoga...
4 de julio de 2013 Sí, también tuvimos clase el 4 de julio, a pesar de que es fiesta nacional en...
Dicen que cuando el alumno está listo aparece el maestro. Parece que he tardado 40 años en estar preparada para...
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