03 Jul Entrevista con Marina Buedo: «Solo desde el amor a ti misma es posible el cambio.»
¡Hola de nuevo!! Hoy te traigo otra entrega de las Pequeñas Charlas con Grandes Maestros, y la verdad es que me...
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La pelota que arrojé cuando jugaba en el parque aún no ha tocado el suelo. -Dylan Thomas- Hoy quiero regalarte una meditación guiada que...
Hoy tengo el placer de recibir como invitada en el blog a Laura Santisteban, experta en yoga terapéutico. Laura te...
Meditar es tan sencillo como sentarse a solas en silencio y no hacer nada más. Tan fácil como contemplar el...
Te presento otra nueva e interesante colaboración de Edith Gómez para Insayoga. En esta ocasión, Edith te cuenta tres formas...
El yoga es un viaje de auto descubrimiento, de exploración de nuestra realidad interior. El yoga nos ayuda a observarnos...
Esta semana quería hablarte un poco de la relación entre el yoga y la alimentación porque hay muchas personas que...
El yoga es una de las actividades físicas y espirituales que más auge han conseguido con el pasar de los...
Te presento una nueva colaboración de Edith Gómez para Insayoga. Esta vez nos habla de los beneficios poco conocidos del...
En esta entrada, nuestra colaboradora Edith Gómez, te habla sobre la relación entre yoga y alimentación, y te da algunas...
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