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Ashtanga yoga: entre la tradición y la evolución. (Entrevista a Manju Jois)

El miércoles pasado tuve el gran honor de poder charlar ni más ni menos que con Manju Jois, profesor de Ashtanga Vinyasa Yoga alrededor del mundo, y el hijo mayor de Pattabhi Jois, creador del estilo Ashtanga. Manju empezó a practicar…
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Cómo practicar Yoga Vinyasa Krama en casa.

El Yoga Vinyasa Krama es el estilo que practico y enseño en la actualidad. Como os dije, voy a publicar una serie de entradas para dar a conocer mejor este estilo. En esta, os explico en qué consiste una práctica de vinyasa krama y cómo…
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Introducción al Yoga Vinyasa Krama

El estilo de yoga que practico y enseño en estos momentos se llama Vinyasa Krama. Practico este estilo desde que hace tres años tuve la suerte de asistir a un retiro impartido por Anthony Grim Hall y organizado por los chicos de Living Yoga…
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T.K.V Desikachar, in memoriam.

Nos ha dejado otro maestro del yoga: TKV Desikachar falleció el 8 de agosto a los 78 años. Para aquellos que lo desconocen, TKV Desikachar es hijo y alumno de T. Krishnamacharya el hombre conocido como el padre del yoga moderno, maestro…
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¿Qué es el Vinyasa Yoga?

Cuando viví en California, confieso que me perdía entre la cantidad de nombres de estilos diversos de Yoga. A la hora de elegir una clase, podía optar entre Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Hatha, Anusara,  hot Yoga, y toda una serie interminable…