30 Jul ¿Qué es el HipnoYoga?
Me complace presentaros el nuevo método para el crecimiento personal, gestión del estrés y las emociones y logro del éxito...
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Todos sabemos que el yoga hace maravillas para la mente. Incluso los principiantes de asana, pranayama y meditación tienen la...
Hoy quería hablarte de una de mis posturas favoritas: prasarita padottanasana. Se trata de una postura de pie semi invertida con...
La postura del puente o setubandhasana forma parte de las posturas de flexión posterior o flexiones de espalda. Según B.K.S...
Adho mukha svanasana significa literalmente perro hacia abajo en sánscrito. El nombre de la postura se debe a que recuerda a...
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