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Autoconciencia

Cómo desarrollar la autoconciencia: 3 pasos hacia una vida más feliz

El yoga es un viaje de auto descubrimiento, de exploración de nuestra realidad interior. El yoga nos ayuda a observarnos a nosotras mismas y ser más conscientes de quién somos y por qué hacemos lo que hacemos. Por eso me ha parecido muy…