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esterillas de yoga

Las 8 mejores esterillas de yoga del mercado

Traduzco por su interés esta reseña que me envían los chicos de Reviews.com  Ellos han comparado 30 esterillas de yoga, invirtiendo más de 50 horas de investigación y encuestando a más de 100 profesionales del yoga, para averiguar cuál…
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¿Se puede perder peso con Yoga?

Algunas personas me preguntan: ¿tú haces algo aparte de Yoga para mantenerte en forma? La verdad es que no. Solía ir a correr después de tener a mi hija pero lo dejé pronto. También me gustaban las clases de Zumba en los EEUU y acudía…
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Hot yoga: ¿sí o no?

No es mi práctica favorita, pero hoy la única manera de introducir una clase en mi horario era asistir a una de "hot yoga". Supongo que habréis oído hablar de este tipo de yoga que se practica en una clase a una temperatura de unos 90 a…