07 Mar Malasana: una postura para combatir el miedo (entre otros muchos beneficios)
El nombre malasana viene de 'mala', que en sánscrito significa 'guirnalda'. Esta postura es adecuada para favorecer una intensa apertura...
El nombre malasana viene de 'mala', que en sánscrito significa 'guirnalda'. Esta postura es adecuada para favorecer una intensa apertura...
En vrkasana o postura del árbol, al igual que las raíces de un árbol sostienen su tronco y sus ramas,...
Adho mukha svanasana significa literalmente perro hacia abajo en sánscrito. El nombre de la postura se debe a que recuerda a...
Además de ser un método bien documentado de promover la salud y la felicidad, el yoga también tiene la capacidad...
4 de julio de 2013 Sí, también tuvimos clase el 4 de julio, a pesar de que es fiesta nacional en...
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