30 Nov 20 minutos de yoga para mejorar tu salud: la secuencia de Tadasana
El 18 de noviembre de 2018 se cumplieron 130 años del nacimiento del maestro T. Krishnamacharya, considerado como el padre...
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Hace algún tiempo escribí una entrada con algunos de mis vídeos de yoga favoritos. Algunos de ellos son auténticas obras...
Recientemente he estado probando una nueva esterilla de yoga, la Yoga Star, que ha tenido la gentileza de regalarme la marca Sportastisch,...
En esta nueva colaboración para Insayoga, Edith Gómez nos habla de los distintos lugares donde podemos enseñar yoga. Si el...
El yoga es un método único para ayudarnos a hacernos mayores con salud y dignidad. En esta colaboración para Insayoga, Karla...
Hoy quiero hablarte de un estilo de yoga que se ha puesto muy de moda en los últimos años. Se...
De nuevo tengo la suerte de contar con una colaboración de Edith Gómez para Insayoga. En esta ocasión, Edith repasa...
Siempre digo que un escalón por encima de la felicidad se encuentra la calma. La calma es ese estado desde...
En el Día Internacional de la mujer, he querido rendir un humilde homenaje a una gran mujer para el mundo...
Hoy te traigo algunos vídeo clips de yoga que pueden inspirar tu práctica. Decía el maestro Iyengar: [ctt template="1" link="p3J41" via="yes" ]Cuando...
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