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Día 4: Yoga y menstruación

4 de julio de 2013 Sí, también tuvimos clase el 4 de julio, a pesar de que es fiesta nacional en EEUU. Pero solo por la mañana. Marisa Torriginno, co-propietaria del estudio y esposa de David Nelson, nos dio una interesante conferencia…
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Día 3: ¡Trabaja "tus cuerpos"!

3 de julio de 2013.- Día 3 La primera conferencia del tercer día estuvo a cargo de David Nelson, propietario del estudio. Empezó analizando las razones por las que la gente empieza a hacer yoga. Concretamente preguntó uno por uno a los…
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Día 2: Katrin, Michelle y la ensalada de cangrejo

2 de julio de 2013.- Día 2Por la mañana del segundo día conocimos a Katrin Kutner quien inmediatamente llenó el aula de energía positiva con su perpetua sonrisa. Apareció con su armonio, que la acompaña en todas sus clases, y al poco…
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Día 1: una ética para Anna María

Lunes 1 de julio de 2013.- Día 1 Lo que recuerdo del primer día es que llegué al estudio poco antes de las nueve. La mayoría de los alumnos del entrenamiento estaban ya allí, esperando en la pequeña recepción. Crucé algunas palabras…
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BREATH!

Estoy en clase después de cincuenta minutos de práctica intensa. Una postura más, esperemos que sea la última. Virabhadrasana III, postura del guerrero, ok nada del otro mundo, podré, voy a poder, seguro que puedo. Salto abro las piernas,…
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Your journey begins here

Dicen que cuando el alumno está listo aparece el maestro. Parece que he tardado 40 años en estar preparada para este viaje pero al fin... aquí estoy, con la mochila a cuestas y ansiosa por empezar. ¿Que de qué estoy hablando? De yoga,…