tadasana

20 minutos de yoga para mejorar tu salud: la secuencia de Tadasana

El 18 de noviembre de 2018 se cumplieron 130 años del nacimiento del maestro T. Krishnamacharya, considerado como el padre del yoga moderno. Krishnamacharya es una de las figuras que más han contribuido a la expansión del yoga por Occidente,…