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Yoga y osteoporosis

Recientemente he asistido a un seminario online sobre yoga y osteoporosis, ofrecido por YogaUonline, y conducido por el Dr. Loren Fishman y Ellen Saltonstall. El doctor Fishman es uno de los expertos mundiales más reconocidos en yoga terapéutico,…

Secuencia de yoga para mejorar tu autoestima

SECUENCIA DE YOGA: DILE A TU CUERPO QUE LO QUIERES Vivimos tiempos en los que los medios de comunicación nos bombardean continuamente con imágenes de personas jóvenes, delgadas y sonrientes, como paradigma de la salud y la felicidad. Difunden…
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Vinyasa krama yoga con Srivatsa Ramaswami

Como algunos de vosotros ya sabéis por Facebook, en las últimas dos semanas he estado haciendo una formación avanzada de profesores en vinyasa krama yoga organizada por Dhara Yoga en Madrid. Ha sido una experiencia muy intensa en todos los…